Сэндвич на палочке: 3 простых упаковываемых кебаба - SheKnows

Будь то лето или учебный год, легко попасть в обеденную колею. Измените свой распорядок с помощью этих забавных сэндвич-кебаб.

Связанная история. Услышьте нас - последний рецепт супа Марты Стюарт действительно идеально подходит для жарких летних дней

Когда у вас обеденная колея, первое, что может прийти в голову, - это пересмотреть меню, но сделать обед интересным можно так же просто, как изменить презентацию. Все, что вам нужно, это набор шампуров, и вы можете вдохнуть новую жизнь в «такие же старые» бутерброды, приготовив кебаб на обед. Это простой - но забавный - поворот от обычного.

Шашлык не требует особых дополнительных усилий и легко упаковывается в ланч-боксы. Просто нарежьте ингредиенты на кусочки одинакового размера и насадите на шпажки. Выбирайте из недорогих 4-дюймовые шпажки или 6-дюймовые шпажки, в зависимости от размера вашего контейнера для сэндвичей или пакетов Ziploc.

Арахисовое масло и фруктовые кебабы

На 1 порцию

Освежающий взгляд на классический PB&J заменяет желе сочными цельными фруктами.

Ингредиенты:

• 2 ломтика цельнозернового хлеба
• 2 столовые ложки арахисового масла
• 1/2 стакана смешанной клубники и черники

Направления:

1. Намажьте арахисовое масло ровным слоем на один ломтик хлеба. Сверху положите второй ломтик хлеба и разрежьте на 12 равных частей. Вымойте фрукты. Срежьте с клубники ботву, а затем разрежьте ее пополам.
2. Поочередно нанизывайте бутерброд с арахисовым маслом и кусочки фруктов на 4- или 6-дюймовые шпажки. Хранить в пакете Ziploc или контейнере для сэндвичей с крышкой.

Пастрами и швейцарские кебабы

На 1 порцию

Еще одна проверенная комбинация бутербродов в форме кебаба. Большие куски сыра заменяют обычно тонкие ломтики, а травы добавляются как для цвета, так и для освежающего контрастного вкуса.

Ингредиенты:

• 2 ломтика ржаного хлеба
• Цельнозерновая горчица (по желанию)
• 30 грамм тонко нарезанной пастрами
• 2 унции швейцарского сыра (по-американски, эмменталер или грюйер)
• 6 помидоров черри или виноград
• Горсть свежих листьев петрушки или базилика

Направления:

1. Если вы используете горчицу, нанесите тонкий слой на каждый ломтик хлеба. Разрежьте каждый ломтик на шесть или восемь равных частей. Ломтики пастрами разрезать вдоль пополам. Нарежьте сыр кубиками размером 1/2 дюйма.
2. Поочередно нанизывайте хлеб, мясо, сыр, помидоры и зелень на 4- или 6-дюймовые шампуры. Хранить в пакете Ziploc или контейнере для сэндвичей с крышкой.

Кебоб сэндвич с курицей и салатом

На 1 порцию

Сэндвич с курицей и салатом в разобранном виде! Нам очень понравилось, что мы смогли попробовать каждый компонент - сладкий виноград, хрустящий сельдерей и сочную курицу.

Ингредиенты:

• 2 ломтика цельнозернового хлеба
• Майонез (по желанию)
• 1/2 остатка свежеприготовленной или запеченной куриной грудки
• 1 стебель сельдерея
• 10 ягод винограда

Направления:

1. Если вы используете майонез, нанесите тонкий слой на каждый ломтик хлеба. Разрежьте каждый ломтик на шесть или восемь равных частей. Нарежьте куриную грудку кубиками по 2,5 см. Порежьте сельдерей на кусочки по 2,5 см.
2. Поочередно нанизывайте хлеб, мясо, сельдерей и виноград на 4- или 6-дюймовые шампуры. Хранить в пакете Ziploc или контейнере для сэндвичей с крышкой.

Более креативные идеи для обеда

творческий рецепты сэндвичей на обед
10 креативных рецептов сэндвичей от Pinterest
5 обедов в творческой школе