Начните день с правильной ноги с одного из этих удовлетворительных рецепты смузи - каждый с розовым оттенком и полезными ингредиентами.
Бонус: Эти смузи для завтрака идеально подходят как для детей, так и для взрослых, так что вся семья может праздновать. Каждый из приведенных ниже рецептов рассчитан на два блюда, и их можно легко удвоить.
Об ужине в День святого Валентина много говорят в прессе, но есть много причин, чтобы сделать завтрак особенным. Завтрак в постели - это романтический жест, и когда этот завтрак представляет собой смузи, вы можете легко (и быстро) приготовить его, даже если вам и вашей подруге нужно отправиться на работу. Это также особый способ начать День святого Валентина для детей, прежде чем они пойдут в школу! Питательный и сытный смузи задает тон отличному дню - вплоть до трапезы при свечах.
Смузи с арахисовым маслом и клубникой
На 2 порции
Как смузи с арахисовым маслом и желе, но с меньшим количеством сахара и яркостью свежезамороженных фруктов. Белок арахисового масла поможет вам оставаться сытым на все утро. Не стесняйтесь использовать молоко по вашему выбору (коровье, козье, миндальное, соевое и т. Д.) Или даже используйте миндальное масло вместо арахисового масла.
Ингредиенты:
- 2 чашки Свежезамороженная клубника Wyman’s
- 1-1 / 2 стакана молока
- 2 столовые ложки арахисового масла
- 1 столовая ложка меда
Направления:
- Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере. Взбивайте на высокой температуре до однородной массы и сразу подавайте.
Ягодно-свекольный смузи
На 2 порции
Бархатистое пюре из свеклы, сладко-терпкие ягоды, сливочный йогурт и острый апельсиновый сок создают восхитительный смузи, полный аромата и столь же романтичный цвет.
Ингредиенты:
- 1 очищенная свекла средней обжарки
- 2 чашки Свежезамороженная смесь тройных ягод Wyman’s
- 1 стакан простого йогурта
- 1/2 стакана апельсинового сока
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
Направления:
- Смешайте все ингредиенты, кроме меда, в высокоскоростном блендере. Взбивать до однородной массы.
- Попробуйте сладкий вкус и добавьте мед по вкусу, кратко перемешивая, чтобы смешать. Подавать немедленно.
Сливочный смузи с малиной и лаймом
На 2 порции
Сливочный и немного экзотический, этот малиновый смузи подслащен только фруктами. Нюанс лайма придает идеальный оттенок кислотности и яркости. Гарнир из цедры лайма и замороженной малины (отличное фактурное дополнение) делает этот смузи еще красивее.
Ингредиенты:
- 2 чашки Свежезамороженная красная малина Wyman’s
- 1 замороженный банан, нарезанный небольшими кусочками
- 1 банка кокосового молока
- 1 лайм, сок
Направления:
- Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере. Взбивайте на высокой температуре до однородной массы и сразу подавайте.
Еще рецепты
Чтобы узнать больше рецептов Ваймана, ознакомьтесь с ними на Facebook!
Еще идеи для завтрака ко Дню святого Валентина
Шоколадный завтрак в постель по меню ко Дню святого Валентина
Идеи завтрака на День святого Валентина для детей
Блинчики из красного бархата с глазурью из сливочного сыра
