Овсяные батончики с тыквой - SheKnows

Даже ваши закусочные могут быть сезонными, если вы добавляете подходящие ингредиенты. Осенью мы добавляем тыкву и теплые специи, чтобы обновить эту здоровую веганскую закуску на ходу.
Даже ваши закусочные могут быть сезонными, если вы добавляете подходящие ингредиенты. Осенью мы добавляем тыкву и теплые специи, чтобы обновить эту здоровую веганскую закуску на ходу.

Связанная история. Варенье из клубники и базилика в варенье

Тыквенные овсяные батончики

На 8 порций

Ингредиенты:

т
• 1 стакан воды

т

• 1 стакан миндального молока

т

• 1/2 стакана коричневого сахара

т

• 2 чайные ложки специй для тыквенного пирога

т

• Щедрая щепотка соли

т

• 1-1 / 4 стакана овсяных хлопьев

т

• 1 банка (15 унций) чистого тыквенного пюре

т

• 1 чашка сырых тыквенных семечек

т

• 6 унций нарезанного темного шоколада

Направления:

т
1. Сбрызните 9-дюймовую квадратную форму для выпечки кулинарным спреем.

т

2. В кастрюле среднего размера смешайте воду, миндальное молоко, сахар, специи для тыквенного пирога и соль. Довести до кипения на сильном огне.

т

3. Добавьте овес и убавьте огонь до среднего. Тушить 15 минут, периодически помешивая.

т

4. Добавьте тыкву и тыквенные семечки. Вылейте смесь в подготовленное блюдо.

т

5. Поместите блюдо в морозильную камеру на 20 минут, чтобы овсяная смесь застыла.

т

6. Нарезать брусками и отложить.

т

7. Растопите шоколад в верхней части пароварки над кипящей водой. Перемешивайте, пока шоколад не растает и не станет однородным.

т

8. Обмакните дно плиток в шоколад и поставьте вверх дном на противень, застеленный вощеной бумагой. Поместите в морозильную камеру, пока шоколад не застынет.

т

9. Переверните батончики и сбрызните их шоколадом. Заморозьте, пока не застынет.

т

10. Подавайте сразу или храните в герметичном контейнере, покрытом вощеной бумагой, до 4 дней.

Более восхитительный рецепты веганских закусок!