Когда я думаю о художниках, я часто думаю о задумчивых, эгоцентричных персонажах, которые больше привязаны к бутылке вина, чем члены своей семьи.
Поэтому довольно неожиданно услышать, что интерес к искусству действительно может коррелировать с чувством оптимизма и благополучия.
Возможно, большинство из нас встречало по крайней мере одного или двух художников, которые использовали свой особый талант как предлог для того, чтобы быть неприятными и откровенными. Художник может творить удивительные вещи с вашим эго, но, как выясняется, понимание искусства может творить чудеса и для зрителя.
Более: 6 советов, которые помогут вам, наконец, придерживаться режима фитнеса
Признание искусства действительно может сделать нас счастливее или около того. ученые хотят, чтобы мы поверили.
Исследование, опубликованное Университетом Вестерн Австралия обнаружил, что получение удовольствия от занятий искусством всего два часа в неделю может положительно сказаться на нашем умственном развитии. здоровье и в целом благополучие.
В исследовании приняли участие более 700 жителей Западной Австралии, и их спросили об их интересах и участии в искусстве для развлечения, развлечения или в качестве хобби.
Их любовь к искусству включала такие вещи, как фотография, музыка, живопись, театр, ремесло, мода, чтение и скульптуры, и их участие может включать в себя роль зрителя или фактическое участие в акте художественного выражение.
Более:Мама запускает кампанию на Kickstarter после творческого сотрудничества с детьми
Было обнаружено, что люди, которые занимались искусством 100 или более часов, около двух часов в неделю, сообщали о более высоком психическом благополучии, чем те, кто этого не делал. Сообщается, что они были счастливее и обладали более сильным психическим здоровьем.
VicHealth говорит, что искусство может помочь способствовать хорошему психическому здоровью создавая чувство общности.
«Сила процесса сообщества искусств заключается в его способности объединять разных людей вокруг общего проекта и чувство цели », - заявили они в программе« Искусство для здоровья ». документ.
Они также обнаружили, что уровень самооценки и общее самочувствие повысились после того, как люди приняли участие в общественных программах искусств.
Американский журнал общественного здравоохранения- опубликованный обзор под названием «Связь между искусством, исцелением и общественным здоровьем» также обнаружил, что участие в искусстве сила для снижения стресса, притупляют депрессию, уменьшают негативные эмоции и даже помогают страдающим горем.
Философ и писатель Ален де Боттон говорит о связи между здоровьем и искусством в своей книге. Искусство как терапия, в котором он использует искусство, чтобы помогать людям разрешать сложные жизненные ситуации человека.
Искусство может изменить нашу жизнь, использоваться в качестве терапии, помочь нам победить горе и, да, даже сделать нас счастливыми. Возможно, в конце концов, стоит подружиться с этим эгоцентричным художником в нашей жизни.
Делает ли вас счастливее ваша любовь к искусству? Дайте нам знать.
Более:Etsy Store превратит ваше лицо в персонализированную фигурку Lego
