Зудящие, слезящиеся глаза? Постоянная боль в горле? Бесконечные приступы чихания? Несомненно, у вас развилась сенная лихорадка, и с изменением погодных условий все больше и больше из нас начинают страдать от этого раздражающего, часто изнурительного воздействия.
Хотя вы, возможно, никогда не страдали этим раньше, есть вероятность, что при постоянном росте количества пыльцы у вас в какой-то момент она разовьется. Профилактики может и не быть, но есть хорошие лекарства, как лекарственные, так и нетрадиционные, поэтому нет причин поддаваться летнему дискомфорту от сенной лихорадки.
Что вызывает это?
Если у вас сенная лихорадка и вы контактируете с пыльцой или спорами плесени или грибов, ваш организм вырабатывает антитело, называемое иммуноглобулином E (IgE). Обычно они выделяются только для борьбы с инфекцией, но в этом случае ваше тело считает, что пыльца вредна, поэтому они выделяются как врожденная реакция. Это антитело вызывает выделение химических веществ из клеток носа, горла и глаз, когда в воздухе много пыльцы. Одним из этих химических веществ является гистамин, который вызывает симптомы сенной лихорадки.
Мы не рекомендуем вам ставить себе диагноз сенной лихорадки, поскольку вы не хотите принимать лекарства неправильно, поэтому всегда консультируйтесь с вашим терапевтом для получения надлежащей медицинской консультации. Однако, если будет установлено, что вы действительно страдаете сенной лихорадкой, существует ряд доступных методов лечения.
Оставаться дома
Если количество пыльцы исключительно высокое (и вы можете легко узнать, так ли это, по погодным сводкам по телевидению или в Интернете), часто лучше оставаться в помещении. Количество пыльцы - это среднее количество пыльцевых зерен в одном кубическом метре воздуха за 24 часа.
Если вы серьезно страдаете, а количество пыльцы зашкаливает, мало что может помешать вам страдать, поэтому просто не пытайтесь бороться с этим. Если вам действительно нужно выйти на улицу, вы можете сделать несколько простых вещей, которые помогут немного избежать проблем, например, наденьте повязку с запахом. солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попала в глаза, нанесите вазелин на внутреннюю часть ноздрей и никогда не вывешивайте одежду, чтобы высохнуть на улице, когда подсчет в приоритете.
Спреи для носа
Если у вас возникают эпизодические симптомы, вы можете найти простой антигистаминный назальный спрей, такой как ассельстин, - это все, что нужно, чтобы вы почувствовали себя на правильном пути. Противоотечные спреи для носа помогают разблокировать заложенность носа, хотя, по словам Бупа, спреи для носа являются лучшими. используется время от времени, так как повторное использование может привести к «отскоку», когда спрей фактически вызывает блокировку нос.
Сейчас на рынке есть множество стероидных назальных спреев, которые могут быть полезными профилактическими средствами, но лучше всего их использовать раньше. происходит приступ, и некоторые из них, такие как беклометазон, будесонид и флутиказон, можно купить без рецепта в местном магазине. аптека. Если вам нужно что-то более мощное, проконсультируйтесь в GQ по поводу рецептурного стероидного назального спрея.
Таблетки и глазные капли
Оба доступны без рецепта и предлагают быстрые решения, если вас застали врасплох. Таблетки, содержащие антигистаминные препараты, хорошо уменьшают симптомы чихания и насморка, но менее эффективны при заложенном носу. Не забывайте, что некоторые из них могут вызывать сонливость, хотя существует множество средств, не вызывающих сонливость.
Обратитесь за советом к своему терапевту или фармацевту и всегда читайте информационный буклет для пациента, который прилагается к вашему лекарству. Зуд или боль в глазах - ужасный побочный эффект сенной лихорадки, но могут помочь глазные капли, содержащие антигистаминные препараты или кромогликат натрия. Если вы не хотите принимать таблетки, можно использовать ежедневную комбинацию глазных капель и назальных стероидов.
Иммунотерапия
Если ничего не помогает, ваш терапевт может предложить вам попробовать иммунотерапию. Название может показаться устрашающим, но оно просто означает, что вам в течение определенного периода времени вводят дозы пыльцы, на которую у вас аллергия, обычно в виде инъекции.
Phleum pratense (Grazax) - это новая вакцина против пыльцы трав, которую вы принимаете, помещая таблетку под язык, что является отличным вариантом для людей, страдающих боязнью игл. Первую дозу должен дать специалист, но после этого вы можете принимать таблетки дома. Это относительно новое лечение, но его стоит спросить у врача, не вызывают ли все остальные методы лечения чихание.
Подробнее об аллергии
Йога уменьшает симптомы аллергии
Избавьтесь от чихания в сезонных поездках аллергия
Советы экспертов по борьбе с аллергией
