Запеканка из макарон для комфортной еды - именно то, что нужно вашей семье после холодной и бурной бури или веселого дня на склонах. Вы также можете приготовить этот веганский рецепт ужина заранее, чтобы заморозить в те дни, когда у вас нет времени на приготовление еды.
Запеченный Зити с Нутом
На 8 порций
Ингредиенты:
- 1 фунт зити
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 нарезанная луковица
- 1 морковь, нарезанная
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 2 измельченных зубчика чеснока
- Соль и свежемолотый черный перец
- Щепотка кайенского перца
- 1 банка соуса для спагетти (26 унций)
- 2 банки (по 15 унций) нута, промытые, осушенные
- 1/2 стакана нарезанного свежего базилика
- 3 чашки тертого веганского сыра
Направления:
- Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. и сбрызните форму для выпечки размером 13 × 9 дюймов кулинарным спреем.
- Приготовьте зити в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду и отложите в сторону.
- Тем временем нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и морковь и готовьте, часто помешивая, 3-4 минуты или пока морковь не станет мягче. Добавьте кабачки и готовьте, часто помешивая, 2–3 минуты или пока кабачки не станут мягкими.
- Добавить чеснок и варить, помешивая, 1 минуту. Приправить солью, перцем и красным перцем. Добавьте соус для спагетти, нут и базилик и доведите до кипения. Тушить 10 минут.
- Переложить макароны и соус в подготовленную форму для запекания и посыпать сыром. Выпекайте 30 минут или пока сыр не растает, а паста не прогреется. Подавать теплым.
Примечание повара: чтобы заморозить, не запекайте макароны. Дайте пасте полностью остыть или даже охладите на ночь. Плотно накройте форму для запекания прочной алюминиевой фольгой и заморозьте до 2 месяцев. Дайте запеканке оттаять в холодильнике на ночь, затем запекайте в духовке, разогретой до 350 градусов по Фаренгейту. в течение 30-40 минут или до полного прогрева.
Более комфортная еда
Веганский феттучини путтанеска
Веганский сэндвич с сыром на гриле и вялеными помидорами
Карри-карри по-вегански