Бог знает, что мы все могли бы использовать больше радости в своей жизни. Даже если мы по своей природе оптимистичны, находим счастье в обыденном, всегда есть место для большего счастья. И нет лучшего способа способствовать радости, чем праздновать. Но что праздновать? Ну что ж, правда.
Поиск повода для празднования может быть отличным способом не только оценить то, что у вас есть в жизни, но и избавиться от плохого дня.
Создайте повод для празднования
Поводом для празднования может стать что угодно. Что-нибудь. Он может быть маленьким или большим. Это могут быть первые всходы нарциссов в вашем дворе, или ваш ребенок, потерявший зуб, или даже выполнение всего вашего списка дел в определенный день. Это может быть ваш подросток, который целый день не разговаривает с вами, или ваш любимый звонит посреди дня, чтобы просто поздороваться. Это может быть сантехник, который говорит вам, что ремонт мелкий и что вам даже не нужно что-то новое. Осмотрите свой дом и подумайте о своем дне. Что было хорошего сегодня? Какая маленькая победа произошла? Как бы то ни было, это повод для празднования.
Найдите праздник или фестиваль, чтобы отметить его
Если вам кажется, что вы не можете определить что-то в своей непосредственной жизни, смотрите дальше. Каждый месяц, и почти каждая неделя или день являются национальными или указываются день, неделя, выходные или месяц. Ищите фестивали в отдаленных местах. Я думаю, что дни нарциссов на Нантакете - достаточный повод для празднования даже на заснеженных северных равнинах. Проведите небольшое исследование, почему возникли эти фестивали и памятные даты; вы, вероятно, узнаете что-то новое.
Празднуйте просто - или делайте больше
Празднование не должно быть экстравагантным - хотя вы можете, если хотите. Самая важная часть празднования - объявить о своих намерениях: «Сегодня мы празднуем, что Джоуи получил все, кроме одного слова, правильно на своем тесте на правописание. и мы делаем это, устраивая пикник за ужином на полу в гостиной »или« В честь Национальной недели авокадо я нашла этот рецепт мороженого из авокадо. и сделал это ». Празднование может означать просто приготовление пирожных на десерт в ночь, когда вы обычно не готовят десерт, и, возможно, украшение Это. Это может быть газированный яблочный сидр для детей и шампанское для взрослых. Это может быть надувание воздушных шаров, оставшихся после последнего дня рождения. Это может быть поиск нового рецепта. На самом деле это может быть что угодно. Просто сделай это!
Подробнее:
- Как пережить плохой родительский день
- Monday Mom Challenge: попробуйте новую еду
- Вызов мамы в понедельник: расслабься
