Примите свои недостатки и полюбите себя таким, какой вы есть. Легче сказать, чем сделать, правда? Вот вдохновляющие истории двух женщин, которые смирились со своими так называемыми недостатками.
От больших бедер до стальных ног: чувствовать себя комфортно в собственной коже
Прежде чем поделиться своим любимым недостатком, Дебра Л. потребовалось время, чтобы оценить, насколько изменилось ее принятие себя за последнее десятилетие. «Сочетание слов« любимый »и« недостаток »в одном предложении казалось невозможным в мои 20 лет», - сказала она. «В конце концов, разве мы не всегда пытаемся исправить те аспекты себя, которые заставляют нас съеживаться?»
«Когда мне почти за 40, я пришла к выводу, что есть определенные недостатки, с которыми мне нужно жить - может быть, я даже научусь их принимать», - сказала Дебра. «Из всех моих недостатков мне больше всего нравятся большие спортивные бедра».
На вопрос, как она относилась к своим ногам в более молодом возрасте, Дебра ответила: «Мои короткие, коренастые, спортивные ноги беспокоили меня в течение многих лет. Я помню, как в старших классах школы пытался найти джинсы, которые подходили бы как по бедрам, так и по талии, которые были не совсем пропорциональны. Это был неприятный вызов. В моем гардеробе всегда было много симпатичных топов, но мало брюк, в которых я действительно чувствовал себя комфортно или уверенно ».
Так что же изменило ее точку зрения? В прошлом году Дебра готовилась ко второму полумарафону. «Я бы сказал, что это был поворотный момент в моих чувствах к бедрам. Вместо того, чтобы чувствовать, что они торчат и всегда мешают, как два толстых ствола, я начал смотреть на них как на два своих источника энергии. Они подняли меня на холмы и позволили бежать. Тот факт, что каждая пробежка зависела от моих двух ног и что мои бедра были источником энергии за этими ногами, позволил мне обнять их. «Любовь» может быть слишком сильным словом, но я определенно попал в счастливое место, где беспокоят мои бедра ».
От плавучего к бесстрашию: примирение с индивидуализмом
Кимми С. говорит, что это ее индивидуализм, который она научилась воспринимать как свой единственный недостаток. В 40 лет Кимми говорит, что ценит свой индивидуализм, потому что он позволяет ей оставаться верной своему духу и следовать своему жизненному призванию.
Когда ее спросили, беспокоила ли ее когда-нибудь эта характеристика, она решительно ответила: «О, это меня беспокоило! Когда я рос в старшей школе, я никогда не чувствовал, что вписываюсь в какую-то одну группу друзей. Я завидовал таким людям, как моя сестра, у которых была одна сплоченная группа друзей, с которыми они всегда могли рассчитывать на общение, пообедать с кем-нибудь и просто быть там ». Кимми говорит, что она больше походила на «плавающую», что часто оставляло ее чувство Одинокий.
Хотя Кимми говорит, что постепенно научилась принимать свой индивидуализм, временами это все еще усложняет жизнь. «У меня есть тенденция повышать голос по вопросам, которые меня волнуют, и иногда кажется, что это отталкивает людей, считая их чрезмерно напористыми, агрессивными или снисходительными».
Однако, несмотря на трудности, она говорит: «Я действительно не думаю, что у меня все было бы по-другому. Я думаю, что быть изолированным внутри одной группы мне было бы чрезвычайно трудно, и я чувствую, что мой независимый дух открыл много дверей для меня, например, дружба со студентами по обмену со всего мира - одна из которых привела меня к жизни за границей, где у меня очень богатый и полный жизнь."
Несмотря на то, что ее твердые взгляды иногда доставляют ей неприятности, Кимми говорит, что именно эти взгляды помогли ей добиваться социальных изменений, чтобы сделать наш мир лучше.
Подробнее о самопринятии
Научитесь принимать свои недостатки
Креативные отзывы критике
«Недостатки» тела знаменитостей
