Социальные сети мешают проводить время с семьей? - Она знает

Социальные медиа быстро стало частью повседневной жизни для многих канадцев, но есть ли момент, когда это мешает вашим отношениям в реальной жизни?

Связанная история. Я обнаружил свою инвалидность после того, как моему ребенку поставили диагноз, и это сделало меня лучшим родителем

Согласно исследованию, проведенному от имени Канадский Красный Крестболее 60 процентов пользователей социальных сетей страны заходят в свои аккаунты «каждый день или почти каждый день». Это доступно 24/7 на наших мобильных телефонах, ноутбуках, настольных компьютерах и планшетах, и если у вас есть семья, вероятно, в вашем домашнее хозяйство.

Так что же происходит, когда социальные сети начинают мешать качественному семейному времени? Когда звуковые сигналы, твиты и лайки раздаются за обеденным столом, отвлекая всех от ценных личных разговоров? Каждой семье следует подумать о том, чтобы сделать «проверку здоровья» использования социальных сетей в своем доме.

Когда это проблема

Вы знаете, что в вашей семье широко распространены социальные сети, когда

• Технологии приходят на обеденный стол, на особые мероприятия или семейные встречи.
• Члены семьи предпочитают проводить время в сети, чем с другими дома.
• Вы (или ваш партнер) постоянно проверяете свои учетные записи в социальных сетях в течение дня или в важные моменты и без этого чувствуете себя «потерянным».
• Настроение изменилось, потому что кто-то проверил социальные сети (особенно, если это могло быть результатом кибер-издевательств или общего недовольства жизнью, например, зависти из-за постов других людей)

Правила социальных сетей, чтобы попробовать

Есть много разных способов использовать и ограничивать время в социальных сетях в вашей семье.

Возрастные ограничения

Важно помнить, что большинство платформ социальных сетей, таких как Facebook, имеют возрастные ограничения для своих пользователей. Поэтому, если вашим детям меньше 16 лет, им вообще не разрешается регистрироваться в сети. Подумайте, когда вы позволите своим детям создавать собственные учетные записи, и обсудите границы, прежде чем они начнут.

Следи

Канадское педиатрическое общество предлагает родителям полезные советы относительно социальных сетей через свои Забота о детях Веб-сайт. Среди множества советов и объяснений он рекомендует вам «держать компьютеры в местах общего пользования, где вы можете смотреть, пока дети ими пользуются. Четко изложите правила использования компьютера и установите ограничения на количество времени и способы их использования ».

Ограничения по времени

Врачи также предлагают вам установить ограничения на использование сотовых телефонов и смартфонов, например, время дня, когда они могут использоваться, и когда все гаджеты должны быть выключены. Так важно, чтобы родители тоже следовали этим правилам, особенно если это касается общения с детьми один на один.

Более полезные материалы по воспитанию детей

Просто дыши: почему так важно «мое время»
Интересные способы вовлечь семью в генеральную уборку
Как заставить детей упаковывать свои обеды