В самый длинный день года женщины в 40 штатах и шести странах будут совершать восхождения и походы, чтобы собрать средства и повысить осведомленность о перинатальных расстройствах настроения. Эта символическая прогулка олицетворяет надежду и свет перед лицом тьмы душевной болезни.
Зачем выбираться из темноты?
Я страдал от ужасного послеродового беспокойства еще до того, как услышал о нем. Мой врач дал мне брошюру о послеродовая депрессия (PPD), и я знал, что не испытывал этого. В то время я полагал, что PPD означает лишь внезапное желание причинить вред себе или своему ребенку. Я жил с почти постоянным, парализующим страхом, не зная, что то, что я испытываю, было ненормальным. Я помню, что не мог подойти к картинам на стенах, держа на руках новорожденного сына, потому что боялся, что рамки упадут и убьют его. Я не знал, что нужно просить о помощи, и не увидел света в конце туннеля. Выберитесь из тьмы трогает меня на личном уровне, потому что я не хочу, чтобы женщины чувствовали себя одинокими и потерянными, находясь в тисках психического заболевания. Женщинам нужно знать, что помощь доступна и будет лучше.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Как восхождение поддерживает женщин
Хотя осведомленность о послеродовой депрессии распространилась, менее известные расстройства, такие как послеродовая тревога, ОКР, посттравматическое стрессовое расстройство, психоз и депрессия во время беременности, продолжают преследовать мам. Послеродовой прогресс начинался как блог и превратился в важный ресурс для женщин, ищущих образования, поддержки и надежды. В прошлом году некоммерческая организация получила 40 000 долларов. Подъем в этом году только что превысил 100 000 долларов. Более 1000 женщин поднимаются, ходят, ездят на велосипеде и бегают, чтобы отпраздновать надежду и почтить память женщин, столкнувшихся с перинатальными расстройствами настроения и тревогой. При поддержке пожертвований, Postpartum Progress может продолжать предоставлять женщинам справочники, где они могут найти поддержку и лечение, частные форумы, образовательные материалы и новости.
Это о сообществе
Кэтрин Стоун, основатель Postpartum Progress, активно взаимодействует с членами своего сообщества на Facebook. Стоун пообещал сделать татуировку с изображением культового логотипа мамы-воина Postpartum Progress, если подъем принесет более 100000 долларов. Теперь, когда эта цель достигнута, она готова сделать постоянное заявление. У меня есть татуировки, которые представляют моих детей, и я сделал их в тот момент в моей жизни, когда мне казалось, что я никогда не выйду из удушающих тисков беспокойства. Теперь разноцветные птицы на моей спине - напоминание о том, что я исцелилась. Тревога не вечна, но кажется, что она будет, когда вы потеряетесь в ней. Наличие сообщества, полного женщин, которые находятся в одном месте - и, что более важно, нашло облегчение - является важной частью процесса исцеления.
Когда сбор средств - это разговор
Нет минимальной цели для участия в Climb Out of the Darkness. Регистрация бесплатна. Поощряя женщин находить собственные способы найти спонсоров для восхождения, это мероприятие стимулирует разговоры. Женщины, которые, возможно, никогда не рассказывали близким и друзьям о своей борьбе с психическим заболеванием, могут рассказать об этом в рамках сбора средств и начать восхождение. Чем больше мы говорим, тем больше снимаем клеймо с душевное здоровье вопросы, связанные с беременностью и материнством. Нам еще предстоит подняться на множество гор.
Подробнее о послеродовой депрессии
Симптомы послеродовой депрессии
Разочарование при рождении: когда все идет не так, как планировалось
Настоящие мамы делятся: как я победил детский блюз
