После того, как медицинские эксперты высказали свое мнение, настало время, чтобы вмешаться другой эксперт - настоящая мама. Теперь вы можете получить полную информацию о том, что происходит после рождения вашего ребенка.
Звонок для пробуждения
Когда вы представляете себе рождение ребенка, мы понимаем, что у вас добрые намерения. Вы представляете себе тот волшебный момент, когда нежно пробуждаете своего партнера от сна. «Пора», - шепчешь ты - за исключением своих фантазий, ты выглядишь как Глория (София Вергара) в Современная семья. И ты все еще выглядишь офигительно великолепно на конец вашей фантазии, когда вы сжимаете руку своего партнера, улыбаетесь врачам и медсестрам в стерильной комнате и выталкиваете своего ребенка в мир. Фантазия, наверное, на этом и заканчивается.
Мы думаем, что это мило.
Мы также думаем, что вам может пригодиться небольшой вкус реальности, и, поскольку у нас уже было несколько детей, мы предлагаем некоторые практические
послеродовой совет, который со временем вы оцените.Доверься нам.
Через час после рождения ребенка
Примерно через час после родов вы, вероятно, будете готовы совершить свой первый послеродовой поход на горшок (да, теперь вы должны называть его горшком, пока вашему ребенку не исполнится 27 лет). Страх, который вы почувствуете в этот момент, сделает вашу тревогу во время родов совершенно тривиальной.
Но в конечном итоге то, что входит, должно выйти наружу - и вам придется перетащить свое гибкое тело с кровати в ванную. Там вам дадут небольшую пластиковую бутылку. Вполне возможно, что никто не объяснит, для чего предназначена эта загадочная бутылка, потому что это будет указывать на уровень забота и помощь, которые люди редко будут проявлять к вам, теперь, когда вы мама и больше не беременна человек.
Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам: это на самом деле «пери-бутылка», и вы должны наполнить ее теплой водой и распылить на свои нижние области во время и после того, как вы пописаете.
Не переставай читать.
Это так важно, как бы нелепо это ни звучало. Если вы попытаетесь пописать, не делая этого, вы пожалеете, что умерли. И если вы думаете, что собираетесь вытирать после того, как вы пописали, значит, вы больная, больная женщина, и мы больше не хотим с вами дружить.
Обязательно возьмите с собой из больницы флакон с перистальтикой. Она вам понадобится примерно неделю. Может быть, больше.
Кроме того, откажитесь от каких-либо предубеждений насчет того, чтобы помочиться в душе; это неплохой путь, по крайней мере, в первый раз. И пока вы занимаетесь этим, вы можете пойти дальше и отбросить все свои предубеждения относительно люди, которые делают что-то по-другому, потому что, моя маленькая цыпочка, ты скоро узнаешь великое урок Если это сработает и никто не умрет, ничего страшного.
Через день после рождения ребенка
Итак, прошло какое-то время. Вы все еще испытываете боль и хотите, чтобы она прекратилась. Вы, вероятно, уже отрезаны от снабжения лекарствами, и вам это не нравится.
Мы понимаем.
Сидячая ванна может вам помочь. Вы попадаете в ванну с на несколько дюймов самой горячей водой, которую вы можете выдержать. Если это звучит привлекательно, дерзайте. Другой совет: обмакните тряпку в гамамелис и просто приклейте ее туда, где болит. Из соображений эстетики мы рекомендуем мочалку темного цвета и, возможно, более дешевую, которую вы не прочь потом выбросить. Но это ваше решение.
Мы также слышали, что хранение ткани, пропитанной гамамелисом, в холодильнике может сделать все это настолько приятным, что граничит с незаконной деятельностью; однако на самом деле мы этого не пробовали. Однако наш друг это сделал, и мы доверяем ей - но не вините нас, если вы не найдете Нирвану в своей мочалке.
Через два дня после рождения ребенка
К настоящему времени вы больше не можете избежать большой поездки на горшок - той, во время которой вы - как мы можем сказать это деликатно? - делай номер два. Вы можете плакать сколько угодно, но в конце концов вам придется столкнуться с этой фарфоровой камерой пыток, и вы можете с тем же успехом покончить с этим, так что ваш желудок будет сокращаться.
Убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Съешьте много изюма, может, немного капусты (это сырая капуста, которую вы хотите). Спросите своего врача или акушерку о смягчителе стула. Немного сока чернослива - тоже неплохая идея, и откажитесь от бананов после родов. Нет смысла делать вещи жестче (или жестче), чем они должны быть.
Положите на тарелку примерно пять мягких салфеток, которыми вы пользуетесь для ягодиц вашего драгоценного ребенка, и поставьте их в микроволновую печь примерно на 10 секунд. Они будут горячими и успеют остыть, прежде чем они вам понадобятся, но будьте осторожны. Возьмите их с собой в ванную. Заприте дверь и скажите своей второй половинке или другому хорошему человеку, который наблюдает за ребенком, что вы заняты и что вас нельзя беспокоить в ближайшее время. (Если вы все еще находитесь в больнице и не можете убедить медсестер разогреть ваши салфетки в микроволновой печи, просто промойте их очень горячей водой перед тем, как начать.)
Итак, вот факт, что вам просто нужно поверить в это. (Помните, что мы никогда вам ни о чем не врали, и мы не собираемся начинать сейчас.) Вы не разорветесь, когда пойдете в ванную. Вы не будете рвать швы, если у вас есть швы. Вы не будете открывать большую зияющую дыру в своем теле и истекать кровью в туалете. Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт (мы имеем в виду боль), но вы не умрете в ванной.
Сделайте то, что вам нужно, затем возьмите теплые салфетки и осторожно нанесите их. Не тяните и не тяните, если только вы не чувствуете особого садизма. Обильно используйте бутылочку для перистальтики, а затем снова промокните свежей салфеткой. (Между прочим, не смывайте салфетки, если вам не так скучно, что вам нужно отвлечься от безнадежно заблокированного туалета.)
Ты сделал это! Вы очень смелы, и мы очень гордимся вами.
Через три дня после рождения ребенка
К настоящему времени вы, вероятно, дома и, возможно, начинаете чувствовать, что, возможно, вы будете жить, и, возможно, вы даже поймете эту маму в ближайшие 27 лет или около того.
Сейчас хорошее время для нас, чтобы указать на то, что, если вы все еще сильно страдаете и ваш врач говорит, что у вас все хорошо, вы можете спросить, можно ли выпить небольшой бокал вина. (Мы не говорили, что вам следует заниматься снукером, и не рекомендуем это в качестве ежедневного средства правовой защиты. Ибупрофен или ацетаминофен могут быть полезной альтернативой, но можно сказать, что ни один из этих двух не так интересен.)
С каждым днем становится лучше
Мы не ожидаем, что вы запомните или даже поверите всему, что мы вам рассказываем, но мы надеемся, что вы хотя бы сохраните эту статью и обратитесь к ней, когда она вам понадобится. И помните: мы всегда здесь для вас, и, честно говоря, мы рады, что вы не похожи на Софию Вергара.
Мы думаем, что ты еще красивее.
Подробнее в послеродовые дни
6 советов по снижению веса после родов без стресса для молодых мам
Чего ожидать при послеродовом осмотре
Симптомы послеродовой депрессии
