Мы склонны думать о воспитании детей как о счастливом деле. Хотя исследования говорят нам что в большинстве стран люди с детьми менее счастливы, чем те, у кого нет, мы знаем, что у нас есть преимущество перед бездетными пары потому что мы исполнены!
Но что, если родительские обязанности не приносят вам удовлетворения? Или что, если этого удовлетворения недостаточно? Что, если стать родителем было самым худшим решением, которое вы когда-либо принимали?
Теперь у всех нас бывают моменты, когда мы задаемся вопросом, какой была бы наша жизнь, если бы мы сделали другой выбор - и это касается всех видов выборов, а не только тех, кто рожает детей.
Однако для некоторых людей это не просто случайная фантазия. Для некоторых людей повседневная жизнь с детьми - это кошмар.
Если вы любите воспитывать детей, не осуждайте этих людей слишком быстро. Каждый родительский путь индивидуален и имеет свой собственный набор проблем, и он может заставить некоторых пожалеть о том, что у вас есть дети.
Возможно, у вас есть добродушные дети, и вы никогда не задумывались о маме, которая не спит круглосуточно.
с аутичным подростком который нападает на нее как физически, так и словесно.Возможно, вы бы чувствовали себя иначе, если бы воспитывали неизлечимо больного ребенка или если бы вы были воспитание детей с алкоголиком или если вы сами страдаете болезнью, из-за которой практически невозможно соответствовать всем задачам и требованиям, чтобы быть помощником маленького человечка.
Мы действительно не понимаем, во что ввязываемся, пока не стало слишком поздно.
Столкнувшись с кажущимися невыносимыми обстоятельствами, есть только каждые три жизнеспособных варианта.
1. Уход
Иногда ребенка лучше воспитывает кто-то другой. Это может означать, что вы полностью уезжаете, а ребенок воспитывается другим родителем или усыновлен. Или это может означать, что вы не уходите совсем, а просто проводите меньше времени со своими детьми.
Воспитание детей можно передать на аутсорсинг, и это часто лучший вариант, чем родитель неохотно воспитывает детей и не совсем для них. Используйте время, чтобы разжечь свою страсть. Найдите занятие, которое по-настоящему вас удовлетворяет, и просто будьте родителем неполный рабочий день.
Когда вы позволяете себе пойти и заняться чем-то, что действительно вдохновляет, в конечном итоге это часто делает вас лучшим родителем. Если вы кормите свою душу большую часть дня, вы обнаружите, что общение с детьми в конце дня может стать более терпимым или, возможно, даже приятным.
2. Изменение
Возможно, вы не сможете вылечить аутизм или неизлечимую болезнь вашего ребенка или партнер алкоголизм, но могут быть некоторые аспекты ситуации, которые могут измениться. Узнайте, что конкретно вызывает у вас чувство страха, и посмотрите, есть ли что-то, что вы можете сделать с этими.
Когда мы думаем о ситуации в целом, она может показаться безнадежной, но если мы разбиваем ее на составные части, тогда могут быть мелочи, которые могут сделать маленькие моменты лучше... и множество маленьких моментов радости, добавленных в сумме, могут сделать огромные разница.
Посмотрите, где вы можете делегировать полномочия, что вы можете передать на аутсорсинг и есть ли более эффективные системы, которые можно внедрить. Если вы не видите леса за деревьями, возьмите тренер по жизни или друг или ваш партнер, чтобы помочь вам провести мозговой штурм, что можно изменить и как это реализовать.
3. Принятие
Если вы не собираетесь уходить и ничего не можете изменить, тогда ваш единственный выбор - это принять. Наши страдания возникают не из-за самой ситуации, а из-за наших мыслей о ситуации, поэтому первый шаг к принятию - это изучить свои мысли.
Ставьте под сомнение каждую возникающую мысль. Посмотрим, сможешь ли ты перефразировать вещи, чтобы они не казались такими ужасными. Попробуйте рассказать другую историю о ваше родительское путешествие. За все, что вы ненавидите, найдите 10 вещей, за которые вы будете благодарны.
Когда мы меняем свой взгляд на вещи, меняется и то, на что мы смотрим. Наш разум предназначен для фильтрации мира в соответствии с нашими ожиданиями. Если ты веришь иметь детей было ужасным решением, то вы отфильтруете свою жизнь, чтобы доказать, что она на самом деле так плоха.
Исключение и сомнение в этой вере может иметь большое значение для того, чтобы сделать вашу реальность более приятной.
Если вы провели большую часть родительских лет, полагая, что ты сделал ошибку, заводя детей, знайте, что вы не одиноки. Это тяжелый путь даже для тех, кто любовь это и жить ради этого, и никто не знает, с какими уникальными проблемами вы сталкиваетесь.
Принятие начинается с принятия самого себя - как сейчас, со своими «негативными» мыслями и эмоциями, с желанием, чтобы все было по-другому. Начните с того, где вы находитесь, а затем медленно посмотрите, есть ли у вас способ уйти, чтобы что-то изменилось или вы обрели покой в том, что зная, что ничто не вечно.
Первоначально опубликовано YourTango.
