Несмотря на то, что мы ненавидим клише, это время года заставляет нас задуматься о новых начинаниях и новых целях. Я говорю: «Зачем с этим бороться?» Сейчас самое подходящее время, чтобы начать действовать по-другому. В этом духе мы, редакторы Она знает смело заявляют о наших планах по питанию на новый год.
Возьмите более вкусную еду для пеших прогулок и ешьте больше свежих продуктов
«Я собираюсь приготовить более вкусную еду для походов в лагерь, - говорит редактор сообщества и путешественница Коллин Стинчкомб. «Я также стараюсь есть больше овощей / свежих продуктов, не становясь в этом сумасшедшим пуристом. Мы с мужем делаем Blue Apron, и это мне очень помогает ».
Займитесь этим планированием еды
«Планирование еды - моя главная задача в этом году», - говорит редактор по родительским вопросам Элис Брэдли, добавляя с надеждой, что в этом году она получила «Мгновенный горшок» на Рождество.
Более:Как планировать питание как босс
Полюбите овсянку
«Я часто решаю побороть свою неприязнь к еде», - говорит исполнительный редакторский директор Джули Росс Годар. «Я полагаю, что если это простая цельная еда, мне следует постараться оценить ее по достоинству и отложить выручку на переработанные или вредные для меня продукты. Я сделала это с фенхелем, арбузом и киноа. В этом году будет овсянка ». Она ищет пикантный особенно овсяные.
Более: Откажитесь от сахара и начните свой день с пикантности: овсяная каша с беконом и яйцом
Ешьте завтрак каждый день
«Одна из самых больших моих проблем - это пропуск завтрака, - говорит Кристал Браун, директор по работе с контентом. «Я ухожу на работу в 6:30 утра, что для меня слишком рано, чтобы есть. Поэтому я решил заранее спланировать завтрак, будь то приготовление смузи или приготовление бутерброда (или тарелки) для завтрака, чтобы взять его с собой на работу ».
Ешьте обычную пищу, период
Редактор журнала Health Элизабет Юко преследует аналогичную цель. «Я стараюсь есть обычную пищу в определенное время, а не только до 16:00. а затем съесть «Роскошные орехи со своего стола». (Для справки, это смешанные орехи, присланные нам из Aldi, и они предназначены для все!)
Выйди из моей колеи
Что до меня, моя самая большая цель в еде - разнообразить ужин. Поскольку моим парням нравится то, что им нравится, мы, как правило, едим одни и те же чертовы блюда неделю за неделей. Это упрощает планирование, но я очень устала от грибного ризотто. Так что одна из моих целей - представить новые любимые блюда, которые они будут настаивать на том, чтобы я готовил их неделя за неделей. Опять таки.
Более:Продукты питания, которыми мы все будем одержимы в 2017 году, согласно Pinterest
Создайте женский обеденный клуб
Кроме того, я не успеваю пробовать новые горячие рестораны в городе. И я плохо общался с друзьями. Итак, мое решение - создать женский обеденный клуб, когда раз в месяц я приглашаю всех, кто сможет, встретиться за ужином в каком-нибудь новом месте.
Итак, мы идем. Мы все это выложили. Кто теперь будет привлекать нас к ответственности? А каковы ваши цели? Даже если вы потерпите неудачу к февралю, как это делает большинство людей, вы всегда можете начать все заново весной. В этой игре нет ничего постыдного. Это называется стойкостью. Поднимаюсь, когда падаешь. Ага. А теперь давайте всем овсянку.
