Потерять любимого человека по любой причине болезненно, но для того, чтобы помочь кому-то справиться с потерей рака, может потребоваться немного другой подход. Вот способы помочь выжившим пережить случившееся и примириться со своими эмоциями после смерти.
Потерять свои ожидания
Люди скорбят по-своему, включая чувство «онемения», беспокойства, периоды скорби и сильных рыданий, принятие того, что произошло, и движение вперед. Выражение горе является сложным, непредсказуемым и зависит от собственной личности пережившего, его способности справляться с трудностями, возраста, пола, религиозных убеждений, психического здоровья и отношений с умершим.
При потере рака внешние факторы, такие как продолжительность и прогрессирование болезни, способность человека предвидеть потерю, способность выжившего Прошлый анамнез с раком и финансовый стресс из-за длительного лечения и пребывания в больнице, ведущего к смерти, обычно влияют на скорбящих процесс. Никогда не ожидайте, что выживший будет вести себя определенным образом, несмотря на то, насколько хорошо вы ее знаете или насколько «сильной» она кажется. Например, согласно
Национальный институт ракамужчинам обычно труднее справляться со смертью супруга, чем женщинам, а выжившие переживают лучше, чем молодые. Принятие ряда эмоций, которые человек выражает, при условии, что он не представляет угрозы для других или себя, - лучший способ помочь кому-то пережить горе.Предложить поддержку
Социальная поддержка - ключевой фактор, помогающий человеку справиться с раком. На самом деле, это может быть причиной того, что мужчинам труднее справляться с потерей супруга - им, как правило, предлагают меньше социальной поддержки. Социальная поддержка не ограничивается выслушиванием человека или даже физическим присутствием, и она не должна исходить только от самых близких к выжившему. Хотя социальная поддержка является неотъемлемой частью со стороны близких друзей и семьи, соседи и даже общественные группы также могут облегчить чувство лишений, перемен и потерь у пережившего. Помните, что выживший, потерявший близкого из-за рака, может испытывать финансовые затруднения или нуждаться в помощь с родительскими обязанностями, домашним уходом и повседневными делами, которые умерший ранее обработано. Социальная поддержка в этих областях может помочь этому человеку научиться справляться с изменениями, вызванными утратой.
Почитай памятные дни
Поддержка, как правило, не сложно найти сразу после проигрыша, но с течением времени помощь становится все меньше. Помните дни, которые имеют значение для выжившего, даже спустя долгое время после того, как умер любимый человек. Помимо праздников и дней рождения, будущие праздники - например, дни рождения, свадьбы и выпускные - могут быть особенно болезненными для супругов и детей, переживших потерю от рака. Приложите усилия, чтобы распознать память и дух тех, кто ушел, и напомнить оставшимся в живых, что любимый человек не был забыт.
Быстрая подсказка
Будьте терпеливы с выжившим, перенесшим рак. Национальный институт рака говорит, что выжившим может потребоваться от шести месяцев до двух лет, чтобы полностью пройти через это.
Больше поддержки рака
Рак груди: как справиться с горем, когда вы кого-то теряете
Вместе справиться с раком груди
10 отличных ритейлеров, поддерживающих осведомленность о раке груди
