Как часто вы обнаруживаете, что паникуете, пытаясь найти ванную комнату, потому что желание «пойти» возникает внезапно и сильно? Как часто вы боитесь кашля, смеха или чихания, потому что знаете, что неизбежно протечете? Если вы боретесь с легкой утечкой мочевого пузыря каждый день, вы одна из 16 миллионов женщин в США, страдающих легкой слабостью мочевого пузыря. Слабость мочевого пузыря может быть вызвана рядом факторов, которые легче всего поддаются лечению. Читайте дальше, чтобы узнать, что влияет на здоровье мочевого пузыря.
Слабость легкого мочевого пузыря затрагивает по крайней мере одну из четырех женщин в США. На самом деле, вероятно, еще больше женщин страдают от слабости легкого мочевого пузыря, но многие из них слишком стесняются обращаться за лечением. Простое решение - надеть впитывающие прокладки, такие как впитывающие изделия Poise, и просто смириться с утечкой; или лучший долгосрочный подход - выяснить, что способствует ослаблению контроля над мочевым пузырем, и что-то с этим сделать. Ваш врач может оценить вашу ситуацию и предложить соответствующие методы лечения.
Что вызывает подтекание мочи?
В здоровом мочевом пузыре моча собирается и хранится до тех пор, пока она не наполнится и не сигнализирует о необходимости мочеиспускания. Мочевой пузырь направляет мочу через уретру, которая закрыта мышцами или сфинктерами. У многих женщин эти мышцы стали слабыми или поврежденными, что приводит к ослаблению контроля над мочевым пузырем и мочеиспусканию. А в некоторых случаях женщины могут даже не почувствовать, когда их мочевой пузырь полон. Вот типы и причины слабости мочевого пузыря.
Стрессовое недержание мочи
Женщины со стрессовым недержанием мочи могут испытывать подтекание при напряжении или физических упражнениях, кашле, чихании и даже смехе. Многоплодная беременность и роды могут вызвать растяжение и повреждение мочевого пузыря, а также операции на органах малого таза, ослабляющие тазовое дно. Другими причинами являются избыточный вес, курение, алкоголь и генетические причины (узнайте, есть ли у вас в семейном анамнезе слабость мочевого пузыря).
Настойчивое недержание мочи
Также известное как гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП), недержание мочи характеризуется внезапным позывом сходить в туалет и невозможностью сделать это до того, как вы протечете. Это часто вызвано инфекциями мочевого пузыря или инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), запором, повреждением нервов и мышц из-за хирургическое вмешательство или травма, а также состояния, влияющие на нервную систему, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз и удары.
Недержание мочи
Как правило, у мужчин недержание мочи из-за переполнения - это неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь при мочеиспускании, что приводит к частому или постоянному подтеканию мочи. Недержание мочи вызвано слабыми мышцами мочевого пузыря, закупоркой уретры и другими заболеваниями, которые может диагностировать врач.
Смешанное недержание мочи
Многие женщины испытывают одновременно несколько типов недержания мочи или разные типы в зависимости от обстоятельств. Причины могут быть связаны, а могут и не быть связаны и должны быть должным образом оценены врачом.
Беременность
Многие женщины впервые сталкиваются с проблемами контроля над мочевым пузырем, когда забеременеют. По крайней мере, половина будущих мам и до 85 процентов беременных женщин испытывают утечку мочевого пузыря. Это нормальное течение беременности, вызванное повышением уровня прогестерона, который расслабляет мышцы тела. (включая те, которые контролируют ваш мочевой пузырь), и тот факт, что ваша растущая матка оказывает все большее давление на ваш мочевой пузырь. Контроль мочевого пузыря обычно возвращается после родов. Однако возможно, что вам потребуется лечение, которое обычно включает упражнения Кегеля и другие изменения в здоровом образе жизни.
Возраст
Хотя недержание мочи может возникнуть с возрастом, на самом деле оно не является неизбежной частью старения. Ослабленные мышцы мочевого пузыря из-за многоплодной беременности и родов могут ослабить мышцы таза, что приведет к слабости мочевого пузыря, как и снижение уровня эстрогена во время менопаузы. Однако эти причины можно устранить, чтобы свести к минимуму, если не устранить, утечку из мочевого пузыря.
Медикамент
Некоторые лекарства могут вызвать слабость мочевого пузыря, расслабляя мышцы таза или блокируя сигналы от мочевого пузыря к мозгу. Если вы принимаете лекарства для лечения краткосрочного состояния, вам может потребоваться носить впитывающие прокладки, пока вы не прекратите прием лекарства. Если вы принимаете лекарства длительного действия, поговорите со своим врачом об альтернативах.
Если вы планировали свою жизнь вокруг ближайшей ванной комнаты, проводя меньше времени с семьей и друзья, и избегая тренажерного зала из-за опасения, что вы протечете, пора вам обратиться к врачу и взять под контроль свои мочевой пузырь.
Для получения дополнительной информации прочтите Здоровье мочевого пузыря на протяжении веков а также Здоровый образ жизни, здоровый мочевой пузырь.
