Эта обертка для сэндвичей, наполненная и наполненная ароматом, - отличный способ быстро приготовить еду. Подается с фруктами, это идеальное летнее блюдо.
Связанная история. Марта Стюарт поделилась простым итальянским рецептом, который поможет вам избавиться от летнего кулинарного кризиса
Обертки для сэндвичей - идеальное решение, когда вам нужно быстро собрать вместе воскресный ужин. Обертывания сэндвичей с салатом из тунца и шпината сочетают в себе овощи и тунец для вкусной летней трапезы. Если хотите, можете использовать бинты меньшего размера. В этом рецепте мы использовали 10-дюймовые обертки из тортильи. Половина 10-дюймовой пленки идеально подходит как часть легкого обеда или служит как более сытный обед.
Рецепт сэндвичей с салатом из тунца и шпината
На 2-4 порции
Ингредиенты:
- 2 банки тунца (5 унций) в воде, слить воду
- 1/3 стакана майонеза
- 1 столовая ложка желтой горчицы
- 1/4 стакана нарезанного кубиками красного болгарского перца
- 1/4 стакана нарезанного кубиками белого лука
- 1-1 / 2 стебля сельдерея, нарезанного кубиками
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки молотого черного перца
- 1 чайная ложка сушеного укропа
- 2 лепешки (10 дюймов)
- 2-3 унции листьев молодого шпината, разделенных
Направления:
- Выложите тунца в большую миску и измельчите вилкой. Добавьте майонез и желтую горчицу и перемешайте.
- Добавьте овощи, перемешайте и приправьте солью, черным перцем и укропом. Хорошо перемешать.
- Выложите лепешки на ровную рабочую поверхность. Распределите половину смеси тунца с одной стороны маисовой лепешки на другую, через верхнюю часть пленки до краев.
- Выложите половину листьев шпината на салат из тунца. Начните раскатывать лепешку сверху вниз, как можно плотнее.
- Разрежьте пленку пополам зубчатым ножом и сразу подавайте.
Завершите ужин этим рецептом!
Еще рецепты воскресного ужина
Сковорода с курицей фахитас
Итальянский рубленый салат с заправкой из базилика
Салат из пасты терияки с говядиной
