Веганские оладьи из голубой кукурузной муки - SheKnows

Добавление синей кукурузной муки в блины с черникой привлечет внимание ваших детей и даст им дополнительную дозу цельнозерновых продуктов. Вы можете купить синюю кукурузную муку в Интернете или в отделе зерновых в магазине, где продаются цельные продукты.
Добавление синей кукурузной муки в блины с черникой привлечет внимание ваших детей и даст им дополнительную дозу цельнозерновых продуктов. Вы можете купить синюю кукурузную муку в Интернете или в отделе зерновых в магазине, где продаются цельные продукты.

Связанная история. Варенье из клубники и базилика в варенье

Веганские блинчики из голубой кукурузной муки

Ингредиенты:

т
• 1-1 / 2 стакана белой цельнозерновой муки

т

• 1/2 стакана Bob’s Red Mill Синяя кукурузная мука

т

• Щепотка соли

т

• 1 столовая ложка сахарного песка

т

• 1 столовая ложка разрыхлителя

т

• 2 столовые ложки молотого льна

т

• 1-2 стакана соевого молока

т

• 2 столовые ложки растопленного растопленного масла (плюс еще на сервировку)

т

• 1 стакан свежей черники, плюс еще для украшения

т

• 2-3 банана, очищенных и нарезанных

т

• Кленовый сироп по вкусу

Направления:

т
1. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием до среднего или высокого уровня. Разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту.

т

2. В большой миске смешайте муку, кукурузную муку, соль, сахар, разрыхлитель и лен.

т

3. Добавьте 1-1 / 2 стакана соевого молока и 2 столовые ложки сливочного масла к мучной смеси и перемешайте, пока не смешается. Добавьте еще молока, если смесь кажется слишком густой. Вам нужна текучая консистенция.

т

4. Вылейте на сковороду примерно 1/4 стакана теста для каждого блина. Сразу же положите на каждый блин по несколько ягод черники.

т

5. Готовьте 1-2 минуты или пока дно не станет светло-золотистого цвета. Переверните и продолжайте готовить, пока вторая сторона не станет коричневой.

т

6. Переложите на противень и поставьте в духовку, чтобы он оставался в тепле до подачи.

т

7. Подавать с дополнительным сливочным маслом, ломтиками банана и кленовым сиропом.

Вкуснее рецепты веганских завтраков!

Оставить комментарий