20 способов побаловать себя здоровьем - SheKnows

instagram viewer

Некоторые женщины жаждут нескольких минут тишины, чтобы насладиться тающим во рту кусочком темного шоколада, в то время как другие предпочитают побаловать свою кожу первоклассными домашними спа-процедурами. Независимо от того, определяете ли вы уход за телом как при свечах в ванне с пеной или как за книгой, следующие 20 продуктов вдохновят вас на ежедневную заботу о себе. От средств по уходу за кожей и волосами до предметов первой необходимости, которые помогут вам расслабиться и даже поспать, эти продукты для ухода за телом обеспечат столь необходимый уход для вашего здоровья, красоты и здоровья. стресс-потребности.

причины боли в суставах
Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах
Женщина в спа

1. Lindt Excellence Прикосновение морской соли

Иногда кусок прекрасного шоколада - единственное лекарство от капризного синего дня. С экспертами, превозносящими достоинства темного шоколада, и женщинами во всем мире, безусловно, они согласны, морская соль Линдта
Поцелованная плитка темного шоколада возглавляет список шоколадных угощений, которые нужно обязательно съесть. Каждый кусочек придает мягкость темного шоколада с удивительными нотками пикантности.

флер де сел вкус. Разорвать
квадрат, сядьте поудобнее и наслаждайтесь каждым кусочком. Не любите соленые сладости? Визит www. LindtExcellence.com для более богатого и прекрасного
шоколадные способы побаловать себя сладким.

Доступность: Шоколадные магазины Lindt, www. LindtUSA.com, розничные торговцы по всей стране, включая Target, World Market и Wal-Mart, as
а также специализированные магазины по всей стране.

Розничная торговля: 3,50 доллара за батончик на 3,5 унции

Lindt Excellence Прикосновение морской соли

2. Сыворотка от морщин Cor Silver Wrinkle Serum

Стресс, связанный с ведением семейного распорядка, бессонными ночами, крайними сроками работы и продолжающейся едой на столе, наносит ущерб здоровью вашей кожи. Чтобы избавиться от морщин, вызванных стрессом, Cor
В сыворотке от морщин Silver’s используются частицы настоящего серебра, которые помогают вернуть уставшей коже ее естественное сияние. Содержит пальмитоилпентапептид, стимулирующий обновление кожи, и
трипептид меди, целитель кожи, успокаивает и обновляет.

Доступность:www. CorSilver.com

Розничная торговля: $120

Сыворотка от морщин Cor Silver Wrinkle Serum

3. Chris Drummond Восстанавливающая сыворотка для лица

Восстанавливающая сыворотка для лица Криса Драммонда - нежная, но ультраэффективная сыворотка, которая одновременно служит легким увлажняющим гелем, помогает укрепить, подтянуть, подтянуть, увлажнить, отшелушивать и бороться с признаками
старение. Эта процедура для кожи, состоящая из 100% натуральных ингредиентов (не требующих тестирования на животных), содержит ДМАЭ (органическое соединение, которое помогает уменьшить морщины), экстракт моркови, луговую пену.
экстракт, алоэ, сахарный тростник и витамины A, C и E. Его даже можно использовать под глазами, чтобы уменьшить отечность и темные круги под глазами, вызванные бессонными ночами.

Доступность:www. Кристофер Драммонд

Розничная торговля: 55 долларов за бутылку на 1 унцию

Chris Drummond Восстанавливающая сыворотка для лица

4. Мыло для лица Sibu Cleanse & Detox Facial Soap

Это мыло, изготовленное из ягод облепихи, богатой омега-7, очищает, увлажняет и восстанавливает кожу. Без консервантов, молочных продуктов, пшеницы, глютена, натрия, дрожжей, тестов на животных и парабенов, Sibu
Мыло для лица на 100% натуральное и производится по соглашению о справедливой торговле с местными комбайнами в Тибете. Это продукт, который заставляет вашу экологическую сознательность и кожу чувствовать себя хорошо.

Доступность: Онлайн на www. SibuBeauty.com а также многие ведущие розничные сети, включая Whole Foods Markets, Akins Natural
Food, Chamberlin’s Market, Sprouts, New Seasons и, вскоре, Sunflower Markets, а также некоторые небольшие независимые магазины здорового питания.

Розничная торговля: 5,95 долларов США за батончик весом 3,5 унции

Мыло для лица Sibu Cleanse & Detox Facial Soap

5. Крем для лица Sibu Beauty Repair & Protect

Этот богатый увлажняющий крем, содержащий жирные кислоты омега-7, способствует увеличению выработки коллагена, восстанавливает кожу и создает барьер для защиты от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов, повреждающих клетки.
Sibu специализируется на продуктах из ягод облепихи, которые содержат больше омега-масел, чем любой другой источник пищи.

Доступность: Онлайн на www. SibuBeauty.com а также многие ведущие розничные сети, включая Whole Foods Markets, Akins Natural
Food, Chamberlin’s Market, Sprouts, New Seasons и, вскоре, Sunflower Markets, а также некоторые небольшие независимые магазины здорового питания.

Розничная торговля: $ 19,95 за бутылку на 1 унцию

Крем для лица Sibu Beauty Repair & Protect

6. Серьезный уход за кожей лица XR

Созданный Дженнифер Флавон-Сталлоне, этот трехминутный подкожный крем для повышения упругости кожи стал одним из самых продаваемых на HSN. При нанесении на лицо и шею Firm-a-Face производит временное
«Косметическая подтяжка лица», делающая кожу более гладкой, молодой и свежей на срок до 12 часов. Даже при однократном применении эта процедура для лица сужает поры, уменьшает отечность глаз,
и уменьшает гусиные лапки и морщинки вокруг рта. Firm-a-Face - гораздо более экономичный и менее радикальный, чем косметическая хирургия. Он необходим для ухода за кожей, чтобы придать лицу свежесть и сияние.
светиться.

Доступность: Домашняя торговая сеть (HSN) и www. HSN.com

Розничная торговля: 49,95 долларов США за тюбик на 3 унции

Серьезный уход за кожей лица XR

7. Льняная люфа из коллекции Madison

Мягко отшелушивайте все тело с помощью льняной люфы The Madison Collection. Эта люфа для ванны или душа с двумя концевыми петлями и длинной лентой из высококачественного льна разработана специально для труднодоступных мест.
достичь таких областей, как спина. Поскольку он легко складывается (сначала дайте ему высохнуть), вы можете упаковать его в чемодан для отпуска или деловой поездки, когда знаете, что вам понадобится
расслабляющие процедуры, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Доступность:www. TheMadisonCollection.com

Розничная торговля: $47

Льняная люфа из коллекции Madison

8. Отшелушивающее средство с грязью Ahava

Избавьтесь от омертвевших омертвевших клеток кожи с помощью этого мощного, но нежного отшелушивающего средства. Этот высокоэффективный эксфолиатор, созданный на основе уникальной смеси грязей Мертвого моря и минералов, созданной компанией Ahava.
нежно и бережно отшелушивает поверхностные клетки кожи для действительно тщательной очистки, выравнивает цвет лица и придает ему бархатистую гладкость. Использование нейлоновых сфер, сделанных из минералов Мертвого моря,
Еженедельная отшелушивающая процедура разглаживает и уравновешивает вашу кожу, не лишая ее жизненно важных масел.

Доступность: Визит www. AhavaUS.com найти ближайший к вам магазин или сделать заказ через Интернет.

Розничная торговля: 25 долларов за тюбик на 3,4 унции

Отшелушивающее средство с грязью Ahava

9. Соль для ванн Ахава

Окунитесь в бассейн с противовозрастными, освежающими кожу и снимающими стресс солями для ванн от Ahava. Изготовлен на 100% из чистых минералов Мертвого моря - магния, кальция, калия и натрия.
эфирные масла, эти соли для ванн способствуют обмену веществ в коже, укрепляют иммунную систему и успокаивают нервную систему. Выберите одну из солей для ванн Placid, которые сделаны из сиринги и зеленого яблока.
эфирные масла или соли для ванн Revival, источающие ароматы мандарина и кедра.

Доступность: Визит www. AhavaUS.com найти ближайший к вам магазин или сделать заказ через Интернет.

Розничная торговля: 19 долларов за банку на 17,5 унций

Соль для ванн Ахава

10. Увлажняющая маска Ахава

Победитель СЕБЯ Эта несмываемая маска, присужденная журналом «Здоровая красота» 2009 года, придаст вашей коже сияние и омолаживание. Создан на основе уникального минерального осмотера кожи Ахава и богат
гликопротеины, эта процедура для кожи смягчает, разглаживает и оживляет, укрепляя кожу необходимой влагой. Вы можете нанести увлажняющую маску Ahava’s Hydration Mask, пока расслабляетесь в
ванна при свечах или наденьте ее, пока вы отдыхаете.

Доступность: Визит www. AhavaUS.com найти ближайший к вам магазин или сделать заказ через Интернет.

Розничная торговля: 28 долларов за тюбик на 3,4 унции

Увлажняющая маска Ахава

11. Лосьон для тела с ароматерапией Tisserand, богатый витаминами

Обладая эйфорическим цитрусово-цветочным ароматом (без духов), полностью натуральный лосьон для тела Tisserand Aromatherapy, богатый витаминами, питает вашу кожу маслами сладкого апельсина, жасмина и манго.
масло. Все ваше тело будет чувствовать себя свежим, эластичным и заряженным энергией в течение нескольких часов. Этот увлажняющий крем на 100% веганский и бесплатный
из синтетических ароматизаторов и парабенов, а также содержит богатый антиоксидантами экстракт зеленого чая и омолаживающие витамины B5, C и E.

Доступность: Магазины Ulta и www. Ulta.com

Розничная торговля: 20 долларов за бутылку емкостью 6,6 унции

Лосьон для тела с ароматерапией Tisserand, богатый витаминами

12. Терапия для волос Theraneem Organix

Если вашим волосам и коже головы нужна TLC, вспеньте линию TheraNeem Organix Hair Therape. Эти шампуни и кондиционеры (есть даже шампунь для детей!) Сделаны на основе жирных масел из
фрукты и мякоть Азадирахта индика дерево, а также другие органические травы для поддержания здоровья волос и кожи. Все продукты Organix South Hair Therape созданы для чувствительных или
проблемная кожа головы с дополнительными травами, ароматическими эфирными маслами и другими ингредиентами, подобранными для удовлетворения конкретных потребностей, включая чувствительную или зудящую кожу головы, вялые, тонкие волосы, а также сухие или поврежденные
волосы. Эти шампуни и кондиционеры подходят для веганов, сбалансированы по pH, не содержат парабенов, сульфатов и глютена и безопасны для окрашенных волос.

Доступность: Найдите ближайший к вам магазин или закажите онлайн на www. OrganixSouth.com.

Розничная торговля: От 13 до 15 долларов за каждую бутылку емкостью 12 унций

Терапия для волос Theraneem Organix

13. Макияж Кристофера Драммонда

Инновационная линия макияжа, созданная бывшей моделью и профессиональным визажистом Кристофером Драммондом. Коллекция цветов осень / зима включает тени для век, подводки для глаз, румяна и блески для губ.
прямо с взлетно-посадочных полос. Все продукты изготовлены из особо полезных ингредиентов и содержат натуральные антиоксиданты, такие как зеленый чай асаи, успокаивающие растительные вещества, балансирующие эфирные масла и
противовоспалительные изофлавоны сои. Линия не содержит диоксида титана и оксихлорида висмута, двух известных раздражителей кожи, которые присутствуют в традиционной косметике. Выбирайте тени и подводки для глаз в
насыщенные драгоценные камни и дымчатые цвета, а также румяна и блески для губ теплых оттенков.

Доступность:www. ChristopherDrummond.com

Розничная торговля: 17,50–28 долларов в зависимости от продукта

Макияж Кристофера Драммонда

14. Маска для сна Cris Notti

Выспитесь или просто расслабьтесь с комфортом с одной из множества модных успокаивающих масок для сна, созданных Cris Notti. Маска для сна Cris Notti Sleep Mask с наполнителем из 100% чистого хлопка и шелком.
будет комфортно блокировать свет и позволит вам уйти, не заботясь о мире, находитесь ли вы дома или путешествуете. Вы даже можете оставить его в офисе на те дни, когда вам понадобится 15-минутный
сломаться за запертой дверью.

Доступность:www. CrisNotti.com

Розничная торговля: 20 долларов США за каждого

Маска для сна Cris Notti

15. Халат-кимоно из французского хлопка из коллекции Madison

Окутайте себя в роскошь французского хлопкового кимоно из коллекции Madison - легкого, удобного и элегантного предмета домашней одежды, который заставит вас потратить гораздо больше времени.
приглашение. Надевайте его на ночь, когда расслабляетесь, или расслабляйтесь в нем, пока вы балуете себя процедурами по уходу за кожей или погружаетесь в хорошую книгу.

Доступность:www. TheMadisonCollection.com

Розничная торговля: $48

Халат-кимоно из французского хлопка из коллекции Madison

16. Spa Moments Tranquil Oasis Votives

Свечи с экзотическим ароматом - Mindfulness, Zeal и Enchantment - из коллекции Tranquil Oasis могут унести ваш разум в далекую страну, даже когда вы отдыхаете в комфорте собственного дома.
Эти небесные лечебные свечи добавляют атмосферы в любую комнату ароматами, которые наполняют воздух и мгновенно меняют настроение. Установите их вокруг ванны с пеной и приглушите свет или разместите их стратегически
где бы вы ни наслаждались отдыхом в тишине и покое.

Доступность: www. MySpaShop.com

Розничная торговля: 14 долларов за пробник из трех свечей

Spa Moments Tranquil Oasis Votives

17. Интимное увлажняющее средство с алоэ кадаброй

Кто сказал, что вы должны проводить время в одиночестве? Aloe Cadabra - это первое и единственное чистое увлажняющее средство для интимной гигиены на растительной основе, содержащее более 97 процентов органического алоэ вера. Удовольствие для вас
и ваш партнер, Aloe Cadabra, поставляется с оригинальными ароматами французской лаванды или таитянской ванили, идеально подходящими для тех вечеров только для взрослых, когда дети находятся с родственниками.

Доступность:www. AloeCadabra.com

Розничная торговля: 7,95 долларов США за бутылку емкостью 2,5 унции

Интимное увлажняющее средство с алоэ кадаброй

18. Сигг ЛулуЛимонная бутылка

Гидратация - это ключ к здоровой коже, высокому обмену веществ, пищеварению и поддержанию энергии. Сделайте это частью вашего дня ухода за телом, а также повседневной привычкой. Пока вы заботитесь о
ваше тело, вы можете позаботиться об окружающей среде, используя экологически чистую бутылку для напитков многоразового использования от SIGG. Прочные бутылки имеют запеченную непористую внутреннюю подкладку, нейтральную на вкус.
Таким образом, вы можете сегодня съесть лимонад, а на следующий день полить, и при этом не останется ни вкуса, ни запаха. Фаворит знаменитостей, Сигг представлен в более чем 150 стилях, чтобы понравиться всем, от модниц до
спортсмены. Держите Sigg с собой, куда бы вы ни пошли, и сделайте гидратацию приоритетом для улучшения здоровья.

Доступность: Lululemon в магазинах США и Канады, а также в интернет-магазинах www. LuluLemon.com.

Розничная торговля: 25 долларов за бутылку емкостью 32 унции

Сигг ЛулуЛимонная бутылка

19. Расслабься и стань здоровым

Пока вы бездельничаете в халате или в ванной, какую книгу лучше читать, чем книгу Эйми Раупп? Расслабься и стань здоровым? Раупп, нью-йоркский иглотерапевт и травник, преподает
вы знакомы с принципами традиционной восточной медицины и как эта древняя, но очень применимая практика может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше, избежать болезней и жить более комфортно и гармонично.
жизнь. Как старый друг, а не старый монах, тон Рауппа заразительный, непочтительный и мотивирующий. Вы будете вдохновлены на то, чтобы сделать свое здоровье - и отдых - приоритетом.

Доступность: Крупные книжные магазины и онлайн-продавцы книг

Розничная торговля: $15

Расслабься и стань здоровым

20. Fit Soul, Fit Body - 9 ключей к более здоровому и счастливому вам

Эта книга легендарного чемпиона Ironman Марка Аллена и всемирно известного шамана и целителя Бранта Секунды дает вам практические инструкции о том, как достичь наивысшего уровня здоровья и удовлетворения.
через небольшие, целенаправленные изменения наряду с интересными историями. Подходящая душа, подтянутое тело одобрено авторами бестселлеров и даже используется в клинике Мэйо. Это книга, которая
поможет вам жить более полноценной жизнью эмоционально, духовно и физически. Хотя это не день в спа-салоне, он, безусловно, дает вам основу, чтобы действительно позаботиться о
сам.

Доступность: Крупные книжные магазины и онлайн-продавцы книг

Розничная торговля: $24.95

Fit Soul, Fit Body - 9 ключей к более здоровому и счастливому вам

Больше способов побаловать себя

  • Как найти время для себя
  • Побалуйте себя травами
  • Как «спа»
  • Самостоятельное обновление с головы до пят
  • Винотерапия: вино предназначено не только для питья