Каждому отцу нужна поддержка, ободрение, информация, уверенность и инструменты, которые помогут ему как можно больше участвовать в жизни своей новой семьи. Наш эксперт по отцовству Армин Бротт, автор книг «Будущий отец: факты, советы и рекомендации для будущих пап» и «Новый отец: руководство для папы в первый год», поделится советом для вашей растущей семьи!
Покажи ей свою заботу
Вот несколько идей, которые сделают вас популярными в доме и заставят вашу жену позавидовать всем ее друзьям; беременные и другие:
- Предложите ей растереть спину и сделать массаж ступней.
- Предложите занятия, которые может быть труднее выполнить, когда рождается ребенок, например, поход в кино или на концерты.
- Привозите домой розы без всякого повода.
- Пропылесосьте дом даже под кроватью, даже если вас не попросят.
- Крепко обнимайте жену; исследования показывают, что чем больше ее обнимают, тем больше она обнимает ребенка после того, как он кончил.
- Купи ей увлажняющий ванна с пеной.
- Если вы путешествуете по делам, попросите друга пригласить ее на ужин.
- Предложите ей забрать пиццу по дороге с работы и удивите ее пинтой ее любимого замороженного йогурта.
- Предлагаю погонять. А еще лучше сделайте это до того, как вас попросят.
- Постирайте белье до того, как оно скопится.
- Скажите ей, что вы думаете, что она будет отличной матерью.
- Если она вернется домой после вас, поужинайте при свечах на столе с игристым сидром.
- Напишите ей любовное письмо и отправьте ей по почте.
- Уехать на романтические выходные (разумеется, вдвоем).
- Купите ребенку игрушку или наряд, заверните его в подарочную упаковку и позвольте ей развернуть.
- Купи ей красивое платье для беременных.
- Отправьтесь с ней на долгую прогулку.
- Изучите детскую сердечно-легочную реанимацию
- Предложите ей снова растереть спину.
- Если вы курите, бросьте.
- Скажи ей, что она красивая. Затем скажите ей еще раз через несколько часов.
- Уделяйте особое внимание тому, чтобы у нее было достаточно еды - упакуйте для нее закуски, прежде чем вы вдвоем отправитесь на вечер или в поход.
- Организуйте для нее детский душ-сюрприз.
- Составьте список ваших любимых имен или купите ей интересную книжку с именами.
- Нарисуйте картинку или напишите письмо вашему будущему ребенку.
- Назначьте несколько интервью с потенциальными опекунами.
- Скажите ей, что она хорошо выглядит, даже если прибавила в весе.
- Купите ей подарок ко Дню матери, даже если это ноябрь.
- Сходите на прием к ней во время беременности.
- Ведите дневник, будь то письменный, записанный или записанный на видео, о том, что вы думаете и чувствуете во время беременности.
- Сделай с ней что-нибудь, что, как она знает, ты ненавидишь.
- Отведите ее в детский сад в вашей местной больнице.
- Помогите ей адресовать конверты для объявлений о рождении.
- Выучите несколько простых рецептов.
- Улыбайтесь и приятно кивайте, когда она говорит: «Ты даже не представляешь, каково это быть беременной».
- Если у вас уже есть дети, отведите их в парк и дайте партнеру возможность отдохнуть наедине или выполнить какое-то дело, которое ей пришлось отложить.
- Удивите ее завтраком в постели в ленивое воскресенье. Или в рабочий день встаньте на пять минут раньше и удивите ее энергетической встряской.
- Возьмите выходной на работе и погуляйте с ней по дому.
- Дайте другим будущим мамам места в поездах и автобусах.
- Сделайте пожертвование в местную детскую больницу или школу.
- Обсудите свои страхи с партнером. Слушайте и ее, но не смейтесь над ними, какими бы незначительными они вам ни казались.
- Покрасьте или покройте обоями комнату ребенка.
- Слушайте ее жалобы и не говорите ей, что она жалуется.
- Помогите собрать пеленальный столик и кроватку.
- Установите в доме детекторы дыма.
- Составьте новое завещание, включающее вашего ребенка.
- Присоединяйтесь к клубу здоровья вместе.
- Убирайте туалеты, чтобы освободить место для детских вещей.
- Днем звоните ей по телефону - просто чтобы сказать, что любите ее.
- Предложите отнести ей чемоданы.
- Купите несколько кассет с ее любимой музыкой, чтобы послушать ее в родильном доме.
- Скажите «Нет», если она спросит, не ведет ли она себя сумасшедшей.
