Как стать олимпийским спортсменом - SheKnows

instagram viewer

ESPN бросил вызов среднестатистической американке Кэтрин Бертин - писательнице, официантке и бывшей фигуристке - тренироваться по девяти видам спорта в двухлетнем квесте, чтобы претендовать на Олимпиаду 2008 года в Пекине. Она не прошла квалификацию, но теперь она участвует в соревнованиях по велоспорту на Сент-Китс и Невис, и ее новая книга, Как золото, документирует ее героические усилия. SheKnows поговорил с Бертин о ее «олимпийском духе».

причины боли в суставах
Связанная история. 8 возможных причин боли в суставах

Кэтрин БертинПолучение вызова для участия в Олимпийских играх

SheKnows: Какой была ваша жизнь в то время, когда вам позвонили из ESPN, чтобы вы стали «не уличным» спортсменом, исследующим, что нужно, чтобы пройти квалификацию на Олимпийские игры?

Кэтрин Бертин: Довольно безумно. Я пытался осуществить свои мечты как новый профессиональный триатлонист, но моя личная жизнь разваливалась. Я только что отменил свадьбу, переехал и был безработным. Холодно, мягко говоря!

Попробуйте командный гандбол и санный спорт

SheKnows: Вы выбрали девять видов спорта, в которых хотели бы участвовать?

click fraud protection

Кэтрин Бертин: Я выбрал спорт и хотел посмотреть, на что похожи некоторые из «менее известных» видов спорта. Самыми необычными были командные гандбол и санный спорт. Многие читатели ESPN предлагали мне попробовать санный спорт, хотя это не летний вид спорта, поэтому я пошел дальше и сделал это, и, да, это было довольно страшно в некотором роде захватывающим образом.

SheKnows: Разве тренировки по всем девяти видам спорта не поставили вас в невыгодное положение?

Кэтрин Бертин: Я не занимался всеми девятью видами спорта одновременно. Это был метод проб и ошибок, пока я не нашел тот, который мне больше всего подходит, это шоссейный велосипед, и я до сих пор влюблен в него.

Олимпийская подготовка: сложно и полезно

SheKnows: Тренировки были похожи на твои, как у фигуриста?

Кэтрин Бертин: Спустя 11 лет, когда я был профессиональным фигуристом и любителем в одиночном разряде, и поднявшись по карьерной лестнице, я понял, что нужно для серьезных тренировок. В этом смысле попытка попасть на Олимпиаду была всем, чем я ожидал - тяжело.

SheKnows: Вы когда-нибудь думали, что попадете на Олимпийские игры?

Кэтрин Бертин: Ну конечно; естественно. Вы должны поверить в себя, прежде чем ставить перед собой цель.

SheKnows: Вы нашли страну, которая могла бы вас спонсировать?

Катрин Бертин: Страна Сент-Китс и Невис в Карибском море предоставила мне двойное гражданство, чтобы я мог попытаться получить их страну на Олимпийские игры. В свою очередь, я помогаю им построить программу велоспорта среди юниоров в их стране. Для меня очень приятно иметь возможность отдавать.

Ставьте цели и идите за золотом

SheKnows: Что нужно, чтобы стать олимпийским соперником?

Кэтрин Бертин: Выбирая снимать для себя цели означает именно это. Вы делаете выбор и принимаете то, что может оказаться трудным. Все это очень волнует. Тренировки трудны, но полезны, а выбор продуктов питания для спортсмена на выносливость отличный: ешьте хорошо и много!

SheKnows: Что вы узнали о себе из этого опыта?

Кэтрин Бертин: Что опыт погони за мечтой намного перевешивает фактические результаты независимо от того, достигнута она или нет.

Начало - самая сложная часть

SheKnows: Какое сообщение вы хотите передать женщинам, которые хотят поправиться?

Кэтрин Бертин: Постановка целей и первый шаг всегда приносят результаты - часто даже больше, чем вы можете себе представить. Самое сложное - это начать, но как только вы преодолеете этот барьер, вы уже бежите.

Подробнее о Кэтрин Бертин

Итак, вы хотите стать олимпийцем

Ролик с канала ESPN’s Итак, вы хотите стать олимпийцем, в главной роли Кэтрин Бертин.

Дополнительные советы по фитнесу для профессиональных спортсменов

  • Тренируйтесь как спортсмен: становитесь в форме быстрее
  • Как спортсмены финансируют свой олимпийский опыт
  • Встреча с Кэрри Толлефсон