Почему мне понадобилось 30 лет, чтобы признать, что мой отец душевнобольной - SheKnows

instagram viewer

Всякий раз, когда возникает тема моего детства, разговоры никогда не бывают хорошими. Я говорил это не раз - было бы легче, если бы у моего отца был физический недуг. Может быть, тогда, даже будучи маленьким, я смог бы сказать людям, что с ним что-то осязаемое, и не подумал бы, что это была моя вина.

дети с тревожным психическим здоровьем справляются с
Связанная история. Что родители должны знать о тревожности у детей

Самое забавное в моем детстве то, что оно было представлено мне как «идеальное». Мои родители были миссионеры, а затем мой отец был пастором, поэтому я провел остаток моих юных лет, рос в церковь. Я мало что знаю о папине диагностика психического здоровья тогда, но я знаю, что его проблемы было трудно скрыть, особенно после того, как мои родители развелись, когда мне было 10.

После развода я был самым старшим ребенком, поэтому я был главным. Это означало, что обычно я подвергался основной тяжести непредсказуемым эмоциональным всплескам моего отца. В то время казалось, что так лучше. Я мог оградить своих младших брата и сестру от самых сильных эмоций и держать их в узде - с тех пор, как Моя работа заключалась в том, чтобы дисциплинировать их, когда мы были на выходных в доме моего отца, притворяясь, что все в порядке.

click fraud protection

Более:Зарегистрируйтесь на #BlogHer: Experts Among Us

Именно это притворство, будто я где-то подобрал, было самым большим препятствием в моем исцелении. Когда я закончил среднюю школу, я действительно думал, что с моей семьей все в порядке. Я не мог объяснить, почему я не мог вспомнить время, когда моя грудь не стеснялась от беспокойства. Я держал в секрете свою тяжелую анорексию и булимию более 10 лет - побочный эффект стресса в моей домашним хозяйством и единственным способом, которым я мог справиться - пока я медленно не начал открываться и восстанавливаться в раннем возрасте. 20с. Иногда я все еще боюсь, когда не ем по правилам.

Мой отец был не таким уж плохим, как может сказать вам любой ребенок психически больного родителя. Больше всего сбивает с толку мои отношения с отцом, насколько он может быть счастливым и оптимистичным. Когда он был «включен», мое детство показалось мне захватывающим: Он обращает на меня внимание! Мы так хорошо проводим время! Может, это не так плохо, как кажется!

А когда он был «выключен», что произошло при щелчке переключателя, я не знал и часто до сих пор не знаю, как это обработать. Когда он запирался в своей комнате более чем на восемь часов, когда мы ходили к нему домой по выходным, когда он ругал меня за то, что я вымыл горшок и убрал, не вытирая, когда он оставлял нас дома одних и выходил постричься, не возвращаясь часами. конец: Куда он делся? Как вы думаете, он вернется? Я буду чувствовать себя так вечно?

Более:Избавление от стигмы психических заболеваний

Моей семье потребовались десятилетия, чтобы признать, что мой отец был психически больной. Только недавно мы узнали, что ему официально поставили диагноз. Это было после того, как я не разговаривал с отцом целых семь лет, потому что токсичность наших отношений подавляла меня. Он продолжал ходить в церковь и разделять свою жизнь лучшим способом, который он знал. После того, как мы восстановили связь после такого длительного перерыва, все на удивление не изменилось.

Единственная разница в том, что я другой. Теперь я родитель. Я пошел на терапию. Я постепенно учусь любить себя. Я смотрю на вещи с более высокой позиции, чем беспомощная 10-летняя девочка, которая не знала, как защитить своего брата и сестру от того, что происходило. Я начинаю думать, что, возможно, это действительно была не моя вина. Может, мой папа просто заболел.

Когда я вижу своего отца сейчас, мое сердце все еще болит, но по-другому. Я могу смотреть на него и видеть, что его боль - это не моя боль, а его болезнь - не моя болезнь. Я также могу смотреть на него и вспоминать, каково было так радоваться быть его дочерью. Болезнь отца меня огорчает не потому, что это чья-то вина, а потому, что было несколько раз в жизни, когда я увидел его истинное «я» без ограничений, и я знал, что скучаю по из.

БлогЕе конференция