Когда дело доходит до спортивный для ваших детей вы избалованы выбором. Итак, как вы решите, на что записать вашего ребенка, когда он может быть недостаточно взрослым, чтобы решать сам?
Более: Дайте детям шанс бросить курить, и когда они добьются успеха, это будет значить больше
Хорошее место для начала - выяснить, какие виды спорта наиболее подходят вашим детям по возрасту. Хотя жестких правил не существует, в целом то, что идеально подходит для 10-летнего ребенка, не подходит для малыша.
Возраст от 2 до 5 лет
Малыши и дошкольники (от 2 до 5 лет) могут начать понимать многие основные движения, но еще слишком молоды для большинства организованных видов спорта. Поэтому в этом возрасте не переживайте слишком сильно, если ваш малыш не записан на дюжину внеклассных занятий. Малыши, которые занимаются организованными видами спорта обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов, говорят в клинике Мэйо.
В этом возрасте лучше всего подходит неструктурированная свободная игра, такая как бег, танцы, акробатика, метание, ловля и плавание. Однако, если ваш трехлетний ребенок проявляет страсть к футболу или катанию на коньках, не отчаивайте его, а убедитесь, что окружающая среда подходит вашему ребенку. Обратитесь в местный клуб и узнайте, каков их рекомендуемый начальный возраст и какой уровень приверженности требуется. Помните, что здесь нет спешки - ваш помешанный на футболе малыш будет более чем счастлив гоняться с вами за мячом по саду, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы присоединиться к команде.
Возраст от 6 до 9 лет
По мере того, как дети становятся старше, их зрение, способность концентрироваться в течение продолжительных периодов времени, продолжительность концентрации внимания и переходные навыки, такие как метание на расстояние, улучшаются. Они также лучше следуют указаниям. Для детей от 6 до 9 лет рассмотрите возможность организованных занятий, таких как бег, футбол, регби, гимнастика, плавание, теннис и боевые искусства.
Более: Насколько далеко вы должны подтолкнуть детей к занятиям спортом?
Возраст 10+
К 10 годам у детей зрелое зрение, лучшая координация и равновесие, а также способность понимать и вспоминать спортивные стратегии. Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей, нетбол и волейбол.
Наряду с рассмотрением вопроса о том, подходит ли вид спорта вашему ребенку по возрасту, примите во внимание, насколько ему понравится это занятие в зависимости от его зрелости и способностей. Ваш ребенок может от природы отдавать предпочтение одному занятию перед другим, что нельзя игнорировать.
Вы также можете хорошо подумать, прежде чем побуждать ребенка сосредоточиться только на одном конкретном виде спорта. потому что это может помешать им полностью проверить свои навыки и открыть для себя другие виды деятельности, которые они могут наслаждаться.
Помните, что дети меняются по мере взросления, и ваш малыш может проявлять большой интерес к одному занятию в один год, а в следующем переключается на другое. Следите за уровнем их интереса и участвуйте в их прогрессе. Будьте позитивными и воодушевляющими, подчеркивая усилия и удовольствие, а не победу, и никогда не пытайтесь убедить ребенка продолжать заниматься спортом, который ему явно не нравится, независимо от возраста.
Более: Я не заставляю своих детей заниматься спортом
