Сделайте это здоровый суп на ужин - SheKnows

instagram viewer

Планируйте заранее и держите запас супов для быстрого и здорового питания, согревающего тело и душу! Поужинайте в мгновение ока вкусными супами.

Giada de Laurentiis
Связанная история. Итальянский соус Джада Де Лаурентис на французском луковом супе содержится в хлебе и сыре
Семья ест суп

В прохладную погоду из супа можно приготовить прекрасную комфортную еду, а в мультиварке или мультиварке это очень просто. добавить ингредиенты и продолжить свой день, зная, что у вас будет сытный ужин с минимальным усилие. В суровые будние дни, когда мало времени на приготовление, суп - идеальное блюдо - просто добавьте салат, и ужин подан!

Планируйте заранее

В следующий раз, когда будете готовить куриные грудки, отложите порцию для морозильной камеры. Их готовность экономит время на подготовку и открывает множество вариантов супа, от супа из куриной тортильи до сочной домашней куриной лапши. Используйте оставшиеся и увядающие овощи и приготовьте запас консервированной курицы и говяжьего бульона для мультиварки в качестве основы для различных супов.

click fraud protection

Французский луковый суп

Любимый в ресторанах французский луковый суп легко приготовить дома. Нарезанный кубиками желтый лук, 1/2 палки несоленого сливочного масла, лавровый лист, соль и перец по вкусу и 3 стакана говяжьего или куриного бульона можно смешать менее чем за 10 минут и варить на медленном огне в течение двух часов. Просто растопите масло и обжарьте лук до золотистого цвета, а затем добавьте его в бульон с остальными ингредиентами. Приправляйте по мере необходимости. Когда вы будете готовы к подаче, переложите его в жаропрочные миски и положите сверху кусок поджаренного хлеба, нарезанный по размеру верха миски. Покройте эту вершину сыром и поместите под решетку, пока сыр не растает и не начнет подрумяниваться. Подавать горячим.

Кухонный овощной суп

В сочетании с куриным бульоном и овощами получается отличный суп, который можно подавать с кусочками сырного сэндвича на гриле. Просто вылейте все свежие, замороженные или консервированные овощи, которые у вас есть, в куриный бульон в мультиварке и дайте ему покипеть на среднем огне. Для разнообразия добавьте приготовленный коричневый или дикий рис или небольшую лапшу. Это сытный и полезный продукт, отличный способ использовать оставшиеся продукты… капусту, морковь, сельдерей и т. Д. В сытном и полезном блюде.

Куриные супы

В супе из куриной тортильи используются полоски (или чипсы!) В сочетании с тертой курицей и нарезанными овощами - перцем, луком и сельдереем - замороженной кукурузой и несколько столовых ложек томатной пасты плюс специи: 2 чайные ложки порошка чили, 1 чайная ложка порошка чеснока и молотый черный перец по вкусу в курином бульоне или бульоне база. Поместите все это в мультиварку, оставив замороженную кукурузу, чтобы добавить в последние 10 минут. Если вы предварительно приготовили куриные грудки и обжарили овощи, общее время приготовления составит менее часа. В этот полезный суп можно добавлять такие начинки, как сметана, тертый сыр, измельченные чипсы из тортильи или кусочки свежего авокадо.

Используйте свой творческий потенциал, чтобы приготовить любимые супы: брокколи и сыр, картофель и цветную капусту, курицу с яичной лапшой или вегетарианский овощ. Добавьте макаронные изделия, рис, нарезанные кусочки колбасы или приготовленный бекон и любимые приправы. Вы почувствуете вкус и легкость супа на ужин!

Еще рецепты

Простые рецепты мультиварки
Рецепты вкусных куриных супов на осень
Рецепты для увеличения потребления витамина С