Ненависть и телесный стыд принципиально недопустимы, и движение за прекращение телесного стыда абсолютно недопустимо. положительным, когда он побуждает людей любить и уважать собственное тело, препятствуя ненависти Комментарии. Но по мере того, как движение набирает обороты, и СМИ ежедневно пестрят заголовками о женщинах, которых стыдят за то, что они «Слишком толстый», «слишком худой», «слишком татуированный», «слишком послеродовой» и «слишком подтянутый» - концепция бод-стыда начинает меня неправильно способ.
Теперь, прежде чем все взбесятся и начнут нервничать по поводу того, что никто не должен подвергаться телесному стыду, оскорблениям и критике по поводу формы, размера или выбора, позвольте мне заявить: я согласен.
Полностью.
Более:Мускулистая женщина (к сожалению) ставит цель вам в спину
Как женщина ростом 6 футов, я слышала немало неудачных комментариев от людей, которые говорили что-то вроде: «Ого, я не думала, что ты весишь
что много »(Спасибо. Я высокая. Это часть пакета), на комментарии о «мужских руках» и «она больше, чем чувак!» У моего бедного мужа даже меня приняли за мужчину, когда во время катания на сноуборде кто-то подошел к нему и сказал: «Твой друг в порядке? Не знаю, видели ли вы, как он отступил.Что ж, его друг не был «он», это была она. И его жена. Просто нет симпатичной одежды для катания на сноуборде, которая подошла бы кому-то моего роста, так что да, я ношу экипировку парней.
Это отстой, и нет никакого способа полностью заглушить жало таких комментариев и сценариев, но я не уверен, что средства массовой информации, окружающие бод-стыд, действительно помогают чему-либо. Интересно, действительно ли это предотвращает критические комментарии и оскорбления людей (беглый просмотр любого форума комментариев в Интернете скажет вам, что это не так) - или если в некоторых случаях это поощряет стать жертвой тех, кто получает ненавистные комментарии.
Позвольте мне сказать это по-другому.
Чувства в порядке, всеобщее внимание СМИ может быть неприемлемым.
Чувства по поводу обидных комментариев или критики естественны и важны. Я знаю, что чувствовал себя мужественным, неуклюжим и непривлекательным, когда кто-то принял меня за мужчину, и я знаю, что не одинок в этих дерьмовых чувствах. Доктор Келли Морроу-Баэз, также известная как ФитшринкПсихолог и тренер по снижению веса, которая сама похудела на 75 фунтов, говорит об этом так: «Как человек, который постоянно и предсказуемо оскорблял свой вес, я знаю, насколько это душераздирающе. Я думаю, это нормально - иметь нормальную реакцию на ненормальную ситуацию, поэтому, если это слишком стыдно, продолжайте и рассердитесь, или заплачьте, или что-то еще, что вам нужно сделать, чтобы безопасно справиться с этими чувствами ».
Проблема, которую я вижу, не в чувствах какого-либо человека или немедленной реакции на обидные комментарии, а в том, земное волнение и повторение фразы «стыд за тело… стыд за тело… стыд за тело», почти доведя ее до лихорадки в СМИ. Почему? Потому что позор себе это не действие - стыд сам по себе не является чем-то, что можно навязать кому-либо.
Понимаете, стыд - это чувство. Кто-то может пытаться чтобы вам было стыдно, но им не обязательно добиваться успеха. Или, если им это удастся (и опять же, иногда это вполне естественно), у вас внутри есть сила подняться над человеком, который вас пристыдил, и направить эти чувства во что-то позитивное.
Морроу-Баез далее подтверждает: «СМИ создают жертв, когда в них нет необходимости. Сосредоточение внимания на боди-стыде на каждом шагу может вызвать у людей, попадающих в эту категорию, менталитет жертвы. Это легко сделать, поскольку разум естественным образом хочет создавать категории и ассоциации ».
Даже если вы подвергаетесь действиям, которые сделали вас жертвой, вам не нужно брать на себя переданный вам позор. У вас есть выбор не позволять злоумышленнику управлять вашими чувствами. Господь знает всех детей, которые смеялись надо мной в средней школе из-за того, что я всегда носил «высокий» - вы знаете, Раньше «высокие» швы в швах были обычным явлением - они могли заставить меня ходить сутулясь или избегать каблуков с удвоенной силой. Но они этого не сделали, в основном потому, что меня с раннего возраста учили, что никто не может делать вы что-нибудь делаете или чувствуете. В конце концов, вы несете ответственность за свои действия и чувства.
Признать свои чувства и отделить их от предубеждений других людей
Это может быть легче сказать, чем сделать, но у Морроу-Баэза есть стратегия борьбы с явным телесным стыдом. «Нормальные, здоровые люди ни по какой причине не стыдят других. Важно помнить, что человек часто исходит из страха или незащищенности, но он также может быть просто подлым и незрелым. Боди-стыд часто является способом придать больше силы шеймеру за счет того, что стыдится человека. В любом случае фраза «Это не я, это ты» - самая здоровая точка зрения, когда имеешь дело с кем-то, кто пытается опозорить тело ».
Более:Я был самим себе худшим хулиганом, позорящим тело
Вместо того, чтобы позволить этим предубеждениям сломить вас, Морроу-Баэз предлагает напоминание: «Я не уверен, кто это сказал, но они были правы, говоря, что у нас толстые, а не толстые. Так же, как у нас есть ногти, мы не ногти. Слово "толстый" не должно автоматически восприниматься как приступ, но если это так, я думаю, что это важно. чтобы человек понимал, что есть степень личной ответственности в отношении тех незащищенность ».
Мы с Морроу-Баез согласны с тем, что все мы, как общество, несем культурную ответственность за недопущение издевательств на любом уровне, кроме мир, наполненный историями о стыде тела, также важно выдержать удар перед лицом реальной или предполагаемой критики и проверить с самими собой, чтобы увидеть, являются ли наши реакции и чувства уместными и положительными - продвигая нас вперед, а не удерживая нас назад.
