Вместо того, чтобы сажать детей в ясли или оставлять их с бабушкой и дедушкой на полдень, чтобы воспользоваться танцевать или фитнес класс, теперь вы действительно можете взять с собой ребенка.
Все более популярными становятся уроки танцев по ношению младенцев, нацеленные на молодых мам, которые хотят вернуться к занятиям танцами, но которым трудно отвлечься от своего ребенка.
Более:Новые «правила» употребления алкоголя для женщин относятся к нам как к родителям ребенка.
Видео балетного класса с женщинами в своих младенцы о том, как они танцуют, было опубликовано более 18 000 раз на Facebook, причем некоторые люди даже гадая, могут ли они привести в класс чужого ребенка, если у них нет своего.
«Могу я одолжить ребенка?» - недоумевает Аманда Мари.
Уроки фитнеса с ношением ребенка отлично подходят не только для мам, потому что они несут лишний вес во время танцев. отлично подходит для вашей физической формы и основной силы, но также отлично подходит для младенцев, как говорится в движении к успокой их.
«Это естественно, что танцы успокаивают младенцев. Все их маточное существование было волнующим переживанием. Младенцы жаждут движения после рождения, потому что для них это норма », - говорит педиатр доктор Уильям Сирс.
Более:Очаровательный детский взгляд на любовь оставит вас в швах (ВИДЕО)
«Быть по-прежнему смущает младенцев. Они этого не понимают, и это их пугает. Движение расслабляет их ».
Это также отличный опыт общения и для родителей, и для ребенка. Но это не ограничивается занятиями балетом - есть еще занятия йогой, созданные специально для родителей и их малышей.
Если вы думали, что занятия по фитнесу с ношением ребенка предназначены только для мам, подумайте еще раз, потому что папы тоже принимают участие. Посмотрите на этого папу, у которого есть все движения, пока он танцует сальсу со своим ребенком, привязанным к поездке.
Видео: Джейд Халези / YouTube
Существуют также онлайн-классы фитнеса, которые позволяют молодым родителям использовать вес своего ребенка для увеличения силы.
Видео: Шайна Фраско Роуз / YouTube
Уроки фитнеса с ношением ребенка доступны в Австралия также. Снова в движении предлагает занятия по фитнесу для мам и малышек в Виктории, а для мам с Bubs Fitness - в Западной Австралии.
«На протяжении всей беременности мне было очень трудно оставаться активным, но когда на свет появилась моя маленькая девочка, я очень хотела вернуться в свой распорядок фитнеса », - сказала Mums with Bubs Fitness, основательница Дженин Дилтс-Бейман, говорит.
«Проблема была в том, что я не понимала, насколько сильно изменилось мое тело во время беременности и родов и как это повлияет на мою физическую форму. Я также не понимал, насколько ограниченным будет мое время для себя! Каждый день, каждое мгновение было о ребенке, и это прекрасно, за исключением того, что тебе, как маме, тоже нужно время. Очень важно найти баланс, и я думаю, что нашел способ это сделать ».
Как вы относитесь к занятиям фитнесом с ношением ребенка? Дайте нам знать.
Более:Дизайнер одежды создает наряды для детей с особыми потребностями.
