После родов у нас есть много общего: имя ребенка, его пол, его вес, наша радость. Но есть много вещей, которые происходят с нашим телом после того, как он вырастет и доставит новорожденного в мир, и кое-что из него некрасиво, и в результате мы не обсуждаем его почти так часто, как следовало бы.
По правде говоря, мы должны говорить об этом - громко и часто, потому что наши тела действительно меняются после того, как мы родили. Много. Независимо от того, доставляете ли вы через багажник или люк в крыше, мы все испытываем толчки.
Послеродовое выпадение волос
Когда я была беременна своим первым ребенком, у меня образовалась великолепнейшая грива блестящих волос. Он был блестящим, толстым и почти не проливался - то есть, пока ребенок не вылетел. Внезапно, каждый раз, когда я мыл волосы, я терял их клочья. Пригоршни.
Вышло так много волос, что я часто выходила из душа, ожидая увидеть в зеркале в ванной огромную лысину. Я совсем забыла об этом до недавнего разговора с моей подругой Натали, у которой в начале этого года родился первый ребенок. Оказывается, она пережила то же самое.
Что с этим делать
Как мы с Натали обнаружили, мало что можно сделать, кроме как пережить это. Доктор Гугл быстро заверил меня, что это обычное гормональное заболевание и что со временем оно снова выровняется (что и произошло).
Вы, как правило, не расчесываете волосы, потому что не хотите способствовать их выпадению, но расчесываете регулярно может помочь справиться с «линькой», чтобы вам не пришлось вытаскивать огромные пригоршни в душ.
«Я расчесывала волосы, и на щетке оказывалась прядь волос размером с мяч для крикета - это странно, когда видишь это в первый раз. Я подумал, что со мной не так? Я болен? Из-за беременности у меня появилось какое-то странное состояние волос? " Натали признается.
«Я поговорил с врачом, который заверил меня, что это нормально. Это связано с гормонами во время беременности; у вас не так много волос, поэтому они накапливаются - отсюда и блестящие пряди - но потом все они выпадают после беременности. Это случается очень часто; мы, дамы, просто не говорим об этом. Он успокаивается через несколько месяцев. И я думаю, что важно помнить, что после беременности вы другой человек - вы мама. Так что ваше тело, волосы, кожа и даже личность, вероятно, тоже будут другими ».
Геморрой
После нашего разговора я начал говорить с другими друзьями о различных способах, которыми роды безвозвратно изменили наше тело. Другой друг, Келли, может иметь отношение к сильному выпадению волос; для дополнительной забавы у нее также развился геморрой в третьем триместре беременности.
Геморрой - это набухшие вены, которые могут быть внутренними или внешними (последние выглядят как виноград), и они могут быть немного неудобными или просто болезненными. Они развиваются из-за увеличения объема крови и повышенного давления на все ваши органы из-за веса беременности.
Что с этим делать
Хорошая новость заключается в том, что после беременности, когда кровоток возвращается к норме и физическое давление исчезает, геморрой обычно исчезает. Если они все же остались, вы можете применить местное лечение, чтобы облегчить боль.
«К счастью, боль прошла после рождения Сиенны, но геморрой так и не исчез полностью», - говорит Келли. «Звучит грубо, но они похожи на спущенный виноград. Я должен быть благодарен, что они не пострадали, но выглядят ужасно ».
Если геморрой по-прежнему болит или вы хотите избавиться от лишней кожи после родов, вы можете сделать операцию по удалению геморроя. Звучит пугающе, но это может быть простая процедура - вы даже сможете сделать ее в кабинете врача без анестезии, хотя некоторые виды нужно будет проводить в больнице.
Легкая утечка из мочевого пузыря
Легкое протекание мочевого пузыря невероятно распространено: по данным Пуаза, почти каждая третья женщина старше 35 лет испытывает это. Моя подруга Эмили Джейд - одна из них. Она признается, что времяпровождение со своей двухлетней дочкой Милли связано с несколькими условиями.
«Я не могу прыгать на батуте, не намочив штаны - смеяться тоже рискованно», - говорит она. «Мне пришлось порезаться, чтобы доставить Милли, и, хотя я сейчас смеюсь над этим, я не уверен, что они сшили все правильно. Она того стоила; мы оба намочили штаны, это связывает! "
Что с этим делать
Упражнения Кегеля определенно могут помочь укрепить тазовое дно, а пока вы можете использовать такие продукты, как Микролайнеры Poise для управления неожиданными утечками. Моя старая коллега, Мел, никогда не выходит из дома без прокладок после того, как у нее возникли серьезные проблемы с мочевым пузырем, когда ее катетер лопнул во время родов.
"Я был нет подготовлен к этому. После рождения ребенка у меня практически не было контроля над мочевым пузырем », - говорит она.
«Чтобы вернуть себе контроль, потребовалось много месяцев ежедневных упражнений и посещений физиотерапевта. Спустя почти два года у меня все еще есть слабость. Но пока я не чихаю, не смеюсь, не прыгаю и не бегаю, этого как будто никогда не было ». А пока есть Poise!
Эксперт SheKnows Эмили, из Посмейся надо мной, делится своими впечатлениями о том, как изменилось ее тело после того, как она стала мамой:
Больше для молодых родителей
Разговоры, которые никогда не следует вести при ваших детях
Мои сожаления о первых неделях моего новорожденного
Каково это на самом деле дать своей дочери имя мальчика
