Погрузитесь, чтобы раскрыть свою самооценку - SheKnows

instagram viewer

Почему нам кажется, что мы не всегда заслуживаем того, что дается слишком легко? Возможно, пришло время погрузиться в суть дела и проверить свое чувство собственного достоинства.

рабочий-мама-акции-02
Связанная история. 10 советов о карьере, которые когда-то были распространены, но сейчас уже устарели

т

Фотография: «GB.USA.11.0063» Балаш Гарди

• За последние пару лет я узнал следующее:

Независимо от того, насколько усердно вы работаете или сколько целей ставите перед собой, вы всегда получаете только то, чего считаете достойным. Ни копейки больше.

К сожалению, многие люди просто не чувствуют себя достойными того, чего хотят. Не в самых глубоких и темных внутренних делах их души, они этого не делают.

t После десятилетий изучения личного развития и нейробиологии, практики визуализации, цель постановки и утверждения, я пришел к единственному выводу о том, над чем я все еще усердно работал для. На пути стояло только одно: то, что я считал достойным иметь, достигать, быть и делать.

• Я понял, что, как и большинство людей, когда все давалось слишком легко, я просто не чувствовал, что заслуживаю их. Неужели мне сначала придется поработать для них немного больше?

click fraud protection

• Суть нашего чувства собственного достоинства в том, что мы мастера себя обмануть. Это большая проблема, с которой нужно столкнуться, поэтому мы умело избегаем ее. Столкнуться с этим может быть непросто.

t Есть вещи, которые мы должны выкопать из глубины души, вещи из нашего детства, представления о том, что у нас есть право до того, как мы станем жадными или элитарными, представления о том, на что мы способны достижение.

t Говорят, самый темный час незадолго до рассвета. Я предпочитаю аналогию с тем, что обычно вы выглядите хуже всего перед тем, как подготовиться к тому, чтобы выглядеть наилучшим образом. Понимаете, когда вы только что вышли из ванны, прежде чем приступить к прическе, макияжу и гардеробу для большой вечеринки с подругами.

• Когда дело доходит до успеха и изобилия, или просто старого счастья, если на то пошло, на самом деле все не так уж и сложно.

• Нам нужно снять маски и внимательно посмотреть на себя без макияжа и свежей мочалки.

t Найдем ли мы элегантно одетую, сообразительную, мирскую, но доступную женщину, которая расхаживает в середине недели сетевая функция, нарядная ровно настолько, чтобы оставаться на стильной стороне заводной белой цыпочки / черной забор рэпера?

Найдем ли мы женщину, которая идет с ней разговаривать?

• Или мы найдем несколько неуверенную, симпатичную, но несколько застенчивую девушку, которая надеется, что никто не заметит большой прыщик на ее щеке, который она пыталась скрыть консилером. Тот, кто притворяется, но все равно надеется на лучшее?

• Погружение в темноту и столкновение с дремлющей болью, которая лежит там в ожидании, может быть как волнующим, так и пугающим. Это также очень раскрепощает.

t Как только мы даем себе разрешение быть аутентичный, мы снова можем дышать.

• Я решил прикрепить список силовых слов к моей кровати, вдохновляющих слов, описывающих то, что я хочу чувствовать. Вверху списка я написал «достойно». И я решил приступить к работе; пора было прорваться.

• Я также решил взглянуть на это логически, сравнив себя с другими, у которых было то, что я хотел. Были ли они более достойными? Что сделало бы их такими? Добавили ли они больше ценности; есть что предложить, были ли они умнее, умнее, мудрее? Да, возможно, у них были какие-то навыки или опыт, которых у меня не было, но был только один ответ на вопрос: «Они достойнее?» и это было твердое «Черт возьми, нет!»

т Вам тоже нужно нырнуть в темноту? Вот подсказка:

    т
  • Вы разочарованы тем, что в вашей жизни все еще не происходит, в то время как это происходит для других?
  • т

  • Вы когда-нибудь задумывались, не потому ли, что они этого заслуживают больше, чем вы?

t Я имею в виду, ты все равно притворяешься, чтобы это сделать, верно? Так что, наверное, дела обстоят именно так, как должно быть... и это какое-то облегчение, не так ли?

t Ну вот и все. Это облегчение, которое вы испытываете, - это ощущение того, что вы уходите от чего-то, что будет частью вашего самооценка и ваше чувство собственного достоинства.

t Итак, вы знаете, что вам нужно делать, не так ли?

т Нырнуть в!