Китайцы используют одно и то же слово для обозначения «кризиса» и «возможности», и если вы позволите некоторым из этих мыслей в свое мышление, вы обязательно выйдете из разрыва более сильным, мудрым и всесторонне лучше человек.
Расставание может быть очень тяжелым, не так ли? Вся эта душевная боль, все это сожаление, все это желание. Есть множество статей о том, как начать преодолевать разрыв, но трудность преодолеть это зависит от многих вещей, от вашего типа личности до того, насколько вы зависели от своего партнер.
В любой ситуации есть способы ограничить свои страдания и извлечь максимальную пользу из неудачной ситуации.
Итак, что вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с плохой ситуацией и извлечь из нее максимальную пользу?
Проводить время с девушками
Ничто так не помогает разрыву, как общение с подругами. Более того, когда мы находимся в отношениях, можно легко ими немного пренебречь. Когда они будут утешать вас, пока вы плачете в коктейль, вы начнете понимать, насколько эти девушки особенные и насколько вы их цените.
Это позволит вам оценить, насколько вам близки и важны другие люди, и, конечно же, к концу ночи вы будете полностью отвлечены смехом, что забудете о своих расставаться. По крайней мере, ненадолго.
Упражнение
Физические упражнения высвобождают эндорфины, а эндорфины напрямую связаны с счастьем. Вместо того, чтобы хандрить с чашкой чая и смотреть Бессонница в Сиэтле снова и снова, почему бы не надеть спортивный костюм и не отправиться на пробежку? Или используйте часть этих денег, которые вы откладываете сейчас, когда вы одиноки, чтобы пойти в спортзал.
Вы будете отлично выглядеть, прекрасно себя чувствовать, станете здоровее и увереннее. Изобилие дополнительного времени, которое у вас, кажется, также будет заполнено чем-то надежным и рутинным.
Получите эту акцию!
Погрузитесь в работу с таким рвением, с которым Миранда Пристли (Дьявол носит Прада-А помнишь?) Восхищаюсь.
Легко успокоиться на вещи в своей жизни, когда ваши отношения какое-то время складываются комфортно. Расставание может быть возможностью переключить передачи, опустить голову и достичь всего того, чего вы желали для себя, когда только начинали.
Найдите хобби
Это уникальная возможность познакомиться с новыми людьми и изучить свои интересы. У вас больше свободного времени, чем вы знаете, чем заняться, поэтому, если вы всегда мечтали стать художником или видите себя следующим Стивеном Спилбергом, присоединяйтесь к классу. Вы не только узнаете о себе гораздо больше, занимаясь тем, что вам нравится, но и будете постоянно встречать новых людей.
Увидеть мир
Путешествие, если вы можете себе это позволить или уйти с работы, - один из лучших способов уйти от разрыва. Назовите это бегством от реальности, если хотите, но мы предпочитаем смотреть на это как на погружение в красивый, чарующий мир впечатлений.
Конечно, как только вы сядете в самолет, ваши проблемы не исчезнут, но путешествие открывает новые перспективы, расстояния и некоторое время, в котором вы так нуждаетесь. И, возможно, коктейли и танцы на прекрасном пляже на закате, что вы и заслуживаете.
Подробнее об отношениях
Что делать, когда пора заканчивать
Помогите другу пережить разрыв
Как уравновесить время друга и время партнера
