Хотя некоторые операции просты и не требуют времени на восстановление, многие другие косметические операции требуют значительного времени на восстановление. Если вы планируете сделать пластическую операцию, эти советы могут помочь вам вернуться к жизни после процедуры.
Шаг 1. Задайте вопросы
ваш доктор
Перед операцией спланируйте период восстановления. Спросите у врача, сколько времени вам потребуется на выздоровление. Помните, как это повлияет не только на вашу работу, но и на вашу семью.
обязанности и социальный график.
Найдите дополнительное время, чтобы восстановиться. Даже если вы трудоголик типа А, знайте, что косметическая хирургия (особенно что-либо в области живота, включая подтяжку живота и процедуры по снижению веса) может быть более полезной.
изнурительно, чем ожидалось.
Шаг 2: Приложите лед
Один из лучших способов убедиться, что ваше выздоровление идет по плану, - это прикладывать лед, чтобы уменьшить отек. Конечно, спросите своего врача о ваших особенностях, но периодические пакеты со льдом обычно помогают
процесс восстановления и успокоить боль.
Шаг 3. Успокойтесь
Медленно возвращайтесь в круговорот событий. Если вы сможете работать неполный рабочий день в течение нескольких недель после операции, это поможет вам вернуться к привычному распорядку дня. Спросите у врача или медсестры, какие признаки
поищите, не переусердствуете ли вы (например, есть ли больше крови в выделениях, спазмы и т. д.).
Шаг 4. Будьте реалистичны
Большинство видов хирургического вмешательства связаны с опухолью, воспалением и / или синяком. Не волнуйтесь, увидев себя через несколько дней после операции. Вместо этого будьте реалистичны и не давите на себя. Там нет ничего
о чем беспокоиться, пока ваше выздоровление и выздоровление прогрессируют по расписанию врача.
Шаг 5: избегайте интенсивных упражнений
Ваш врач сообщит вам, когда вы снова сможете начать тренировку. С легкостью займитесь йогой или упражнениями с малой нагрузкой, а не вернитесь к своей ежедневной 5-мильной пробежке. Также избегайте воздействия
Солнечный свет. Обязательно используйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу во время ее заживления.
Шаг 6. Приходите на прием к врачу.
Не пропускайте приемы к врачу. Ваш хирург или врач сможет оценить ваш прогресс в выздоровлении и дать вам список того, что вы можете / не можете делать. Он или она также проверит такие вещи, как
ваш хирургический дренаж и то, как вы восстанавливаетесь, и поможет вам сделать все возможное, чтобы свести к минимуму образование рубцов.
Шаг 7. Спросите
Конечно, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу своего выздоровления или самочувствия, просто спросите своего врача или медсестер в практике. Помните: вы много заплатили за то, чтобы это было сделано, и все
Дело в том, чтобы получить отличный результат! Аналогичным образом, если у вас есть какие-либо вопросы о возобновлении регулярных упражнений, возвращении к работе или приеме лекарств, не стесняйтесь спрашивать своего врача.
Дополнительные советы по косметической хирургии можно найти здесь:
Как выбрать пластического хирурга
