Обжаренная капуста с кедровыми орехами и клюквой - SheKnows

Этот здоровый и сытный веганский гарнир с капустой, поджаренными кедровыми орехами и жевательной клюквой быстро станет одним из ваших любимых рецептов похудения после праздников.
Этот здоровый и сытный веганский гарнир с капустой, поджаренными кедровыми орехами и жевательной клюквой быстро станет одним из ваших любимых рецептов похудения после праздников.

Связанная история. Веганское пасхальное меню

Обжаренная капуста с кедровыми орехами и клюквой

На 6 порций

Ингредиенты:

т
• 2/3 стакана кедровых орехов

т

• 2 столовые ложки оливкового масла

т

• 6 стаканов крупно нарезанных листьев капусты

т

• Соль и свежемолотый черный перец

т

• 1 стакан сушеной клюквы

Направления:

т
1. Поместите кедровые орехи в небольшую сухую сковороду на среднем или сильном огне. Поджарьте, часто встряхивая сковороду, пока кедровые орехи не станут светло-золотистыми. Немедленно снимите с огня, чтобы не обжечься.

т

2. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте капусту и перемешайте, чтобы покрыть маслом. Приправить солью и перцем. Накройте сковороду крышкой и готовьте 2 минуты.
click fraud protection

т

3. Снимите крышку и готовьте, часто помешивая, пока капуста не увядет.

т

4. Добавьте кедровые орехи и клюкву, перемешивая.

т

5. Подавать немедленно.

Вкуснее рецепты веганских гарниров!