Спать а проблемы со сном играют роль в большом количестве заболеваний человека и затрагивают почти все области медицины. Например, такие проблемы, как инсульт и приступы астмы, как правило, чаще возникают в ночное время и рано утром, возможно, из-за изменений гормонов, частоты сердечных сокращений и других характеристик, связанных с спать.
Недостаток сна вызывает судороги.
Сон также комплексно влияет на некоторые виды эпилепсии. Похоже, что быстрый сон помогает предотвратить распространение приступов, которые начинаются в одной части мозга, на другие области мозга, в то время как глубокий сон может способствовать распространению этих приступов. Недостаток сна также вызывает судороги у людей с некоторыми типами эпилепсии.
Бессонные ночи влияют на иммунную систему
Нейроны, контролирующие сон, тесно взаимодействуют с иммунной системой. Любой, кто переболел гриппом, знает, что инфекционные заболевания вызывают у нас сонливость. Вероятно, это происходит потому, что цитокины, химические вещества, которые наша иммунная система вырабатывает во время борьбы с инфекцией, являются мощными химическими веществами, вызывающими сон. Сон может помочь организму сохранить энергию и другие ресурсы, необходимые иммунной системе для атаки.
Связанные со сном и психическим здоровьем
Проблемы со сном возникают почти у всех людей с психическими расстройствами, в том числе с депрессией и шизофренией. Например, люди с депрессией часто просыпаются рано утром и не могут снова заснуть. Количество сна, которое получает человек, также сильно влияет на симптомы психических расстройств. Лишение сна - это эффективная терапия для людей с определенными типами депрессии, хотя на самом деле оно может вызывать депрессию у других людей. Чрезмерное недосыпание может привести к, казалось бы, психотическому состоянию паранойи и галлюцинаций у здоровых людей. людей, а нарушение сна может вызвать приступы мании (возбуждение и гиперактивность) у людей с маниакальным синдромом. депрессия.
Сон усугубляет существующие заболевания
Проблемы со сном также характерны для многих других заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, инсульт, рак и травмы головы. Эти проблемы со сном могут возникать из-за изменений в областях мозга и нейротрансмиттеров, контролирующих сон, или из-за лекарств, используемых для контроля симптомов других расстройств. У пациентов, которые госпитализированы или получают круглосуточную помощь, график лечения или распорядок больницы также могут нарушать сон. В старой шутке о пациенте, которого медсестра разбудила, чтобы тот мог принять снотворное, есть доля правды. Когда возникают проблемы со сном, они могут усугубить нарушения человека и вызвать замешательство, разочарование или депрессию. Пациенты, которые не могут заснуть, также больше замечают боль и могут чаще запрашивать обезболивающие. Лучшее решение проблем со сном у людей с другими расстройствами может улучшить здоровье и качество жизни этих пациентов.
