Начиная с 2006 года, я спал по 12 часов по ночам и часто спал по два часа днем. Я не поленился - я был измотан. Я говорил медленно, медленно двигался и с трудом водил машину, потому что мой мозг не мог за этим поспевать.
Громкий и быстрый разговор был невыносимым, и я не мог складывать слова достаточно быстро, чтобы понимать книги, которые я пытался читать. В те редкие моменты, когда туман рассеялся, я с блаженством читал, чистил и жил своей жизнью. Но всегда в течение нескольких часов тяжесть возвращалась.
Мои врачи связывали мои симптомы практически со всем: фибромиалгией, депрессией и даже соматоформное расстройство, что в основном является физической болью из-за психологических проблем. Расстройство основано на предположении, что пациентка настолько озабочена своими симптомами, что на самом деле вызывает их.
Более:21 совет, как лучше спать
"Я не могу в это поверить!" - закричала тетя, когда уважаемый невролог передал мне информацию о соматоформном расстройстве. Но когда ее собственная догадка - волчанка - тоже не оправдалась, даже она начала сомневаться в достоверности моих симптомов. Не то чтобы я ее винил. Я сам часто сомневался в их достоверности.
Когда предыдущий тест на рассеянный склероз оказался отрицательным, этот врач сказал, что мои симптомы, возможно, должны ухудшиться. до того, как какой-либо тест покажет, что у меня есть, что оказалось самой точной обратной связью, которую я когда-либо получал, пока не диагноз. Я просто не знал, что мне придется ждать пять лет - через аспирантуру (где я пропустил половину уроков, взял и преподавал) и два года по инвалидности, в течение которых я зарабатывал 300 долларов в месяц, выписывая 10 долларов в день мини-статьи.
По инвалидности меня направили в клинику для малообеспеченных семей. Тамошние врачи работали в обязательные часы во время ординатуры, и никого это не радовало.
Более:Почему сон по выходным может принести вам больше вреда, чем пользы
Один врач сказал мне, что я слишком образован, чтобы болеть. Мой назначенный социальный работник сказал, что у меня должно быть ОКР, потому что я все время говорил о вещах, которые не мог делать.
Поскольку я был смуглым (и, что еще хуже, темнокожим), большинство врачей полагали, что я просто ленив - очевидно, «слишком образован», чтобы позволить себе такое ошибочное мышление. Другие проблемы со здоровьем еще больше усложнили ситуацию, так как вскоре мне поставили очень реальный диагноз. расстройство деперсонализации и уже был предменструальное дисфорическое расстройство диагноз, оба из которых также сыграли роль в моем мозговом тумане. Кроме того, поскольку в центре обоих состояний лежит тревога, врачи отмахнулись от моих опасений, как от неспособности справиться с повседневной жизнью.
Когда у меня начались галлюцинации наяву, я не сразу обратился к врачу. В конце концов, страшно признаться в том, что слышишь голоса, а соматоформное расстройство ставит пациентов в двойную зависимость: обращение за помощью при симптомах считается симптомом само по себе. Я не хотел казаться одержимо сосредоточенным на своих заботах, но в то же время отчаянно хотел вернуть свою жизнь.
Мои галлюцинации всегда случались между спать и просыпается. Во-первых, я часто представлял себе, как мой лучший друг и сосед по комнате бормочет по телефону или играет музыку в соседней квартире, только чтобы полностью проснуться и понять, что все было тихо.
Затем галлюцинации стали более зловещими. Я начал видеть людей, которых не было в комнате, когда я спал на диване (и поэтому спал не так крепко). Я начал разрабатывать «уловки», чтобы проверить, сплю я или бодрствую, но все они скармливали мне ложную информацию. Во время одной галлюцинации друг коснулся моей руки и сказал: «Смотри, я действительно здесь». Во время другого я был уверен, что просунул руку под верхний свет, и когда он потускнел, я понял, что «должен» бодрствовать.
Галлюцинации были не единственной моей новой проблемой. У меня также начался сонный паралич, который происходит, когда ваше тело не проходит нормальные стадии сна. Я часто открывал глаза и пытался пошевелиться, но не мог. Я бы подумал, что встал с постели, только чтобы полностью проснуться и обнаружить, что все еще падаю ниц. Это происходило снова и снова в течение одного дня.
Я был с другом-фармацевтом, когда меня наконец осенило, что у меня может быть нарушение сна. Ни один врач никогда не предлагал этого, хотя я понимал, что у меня все классические симптомы.
Более:Как противозачаточные средства могут влиять на ваш сон
Мой врач в клинике несколько неохотно согласился дать мне направление в отделение медицины сна в Медицинском центре Вашингтонского университета. Когда я наконец добрался туда, доктор совсем не удивился тому, что мне потребовалось так много времени, чтобы получить надлежащую помощь.
«Врачи никогда не думают о проблемах со сном, но ваши симптомы соответствуют всем требованиям», - пояснил он.
В отличие от других моих врачей, он смотрел мне прямо в глаза и относился ко мне как к равному, а не к проблемному пациенту. Это был настолько другой опыт, что я даже подумал, не было ли все это мошенничеством.
Вскоре я участвовал в исследовании сна, и результаты показали, что я просыпаюсь, тяжело дыша, 10 раз в час в течение ночи. Мне так недосыпали, что я не знала об этих нарушениях, что верно для большинства людей с этим заболеванием.
Я получил Машина CPAP, который постоянно дует мне в нос, пока я сплю. Через несколько месяцев мне удалось устроиться на работу. Через пару лет я получил квартиру, защитил диссертацию и получил диплом с отличием.
Мне все еще нужно больше сна, чем большинству, но я рад, что больше не сплю всю жизнь. Мой опыт постоянно напоминает мне, что важно постоять за себя, даже когда мне приходится бороться, чтобы меня услышали.
