Лучшие продукты, которых следует избегать с брекетами - SheKnows

instagram viewer

Цель подтяжек очень важна: добиться красивой, уверенной улыбки, которая будет длиться всю жизнь. Пока эти скобы делают свое дело, вы должны сдерживаться и избегать определенных продуктов, которые могут повредить их и помешать их работе. Продолжайте читать, чтобы узнать, от каких продуктов нельзя отказываться.

Как сохранить-подросткам-спать-график-летом
Связанная история. Как помочь подростку сохранить здоровый сон, когда нет школы
Женщина с брекетами ест леденцовое яблоко

1Твердая пища

Твердая пища плохо влияет на брекеты. Они сгибают провода и ломают скобы, нанося вред вашему рту. К тому же, если обрыв провода, эти скобы не работают. Твердые продукты, которых следует избегать, включают орехи, вяленое мясо, рогалики, корочку пиццы, твердый хлеб и булочки, сырые яблоки, груши, морковь, кукурузу в початках, твердое печенье и леденцы. Некоторые продукты, такие как твердое печенье и хлеб, можно смягчить, если окунуть их в молоко, что облегчит их употребление. Никогда не жуйте лед при ношении брекетов.

8 фактов о брекетах >>

Избегайте жевательных ручек, карандашей и ногтей. Они причинят такой же вред, как и некоторые продукты.
click fraud protection

2Липкие продукты

Липкая пища может прилипнуть к вашим подтяжкам, а затем разорвать их, когда вы попытаетесь убрать еду. Карамель и ириски - самые большие виновники. К сожалению, большинство конфет липкие, поэтому вам, возможно, придется найти другие способы удовлетворить свое пристрастие к сладкому, пока вы носите брекеты.

3 способа изменения брекетов с детства >>

3Окрашивание продуктов

Еда, окрашивающая зубы, и без брекетов уже достаточно вредна. Однако, когда вы носите брекеты, продукты питания будут окрашивать только открытые зубы, оставляя более белые участки там, где брекеты закрывают ваши зубы. Когда брекеты снимутся, пятна могут быть очень заметны, что приведет к необходимости отбеливания или других дорогостоящих работ по удалению пятен. Продукты, которые, как известно, окрашивают зубы, включают газированные напитки, чай, вино, фруктовые соки, томатные соусы, спортивные напитки и ягоды.

Продукты с высоким содержанием сахара также являются виновниками окрашивания. Они создают бактерии во рту, которые заставляют ваше тело вырабатывать кислоту для борьбы с этими бактериями. Кислоты могут оставить пятна, поэтому держитесь подальше от сладостей.

Подготовка ребенка к установке скоб >>

4Жвачка

Жевательная резинка подходит практически ко всем запретным категориям для тех, кто носит корсеты. Сахар может испачкать зубы, а липкое вещество может разорвать брекеты. Некоторые жевательные резинки без сахара могут быть приемлемы в небольших количествах, но сначала проконсультируйтесь со своим ортодонтом. У него может быть марка, которую он предпочитает, или он может дать вам ограничение на то, сколько вы можете жевать.

Подробнее о подтяжках

Что такое Invisalign?
Пора к ортодонту?
Откровенный разговор о подтяжках