Песто с базиликом и бразильскими орехами - SheKnows

Бразильские орехи добавляют к этому хрустящую дозу питательных веществ. веган рецепт песто. Эти большие орехи содержат антивозрастной минерал селен, полезные жиры, белок и клетчатку. Песто из бразильских орехов особенно вкусно смешано с макаронами, взбитыми в веганский салат заправки или намазывать на брускетту.
Бразильские орехи добавляют хрустящей питательной ценности этому веганскому рецепту песто. Эти большие орехи содержат антивозрастной минерал селен, полезные жиры, белок и клетчатку. Песто из бразильских орехов особенно вкусно смешано с пастой, смешано с веганской заправкой для салатов или намазано на брускетту.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась сливочным карри с брокколи, которое вы будете повторять этой осенью

Песто с базиликом и бразильским орехом

Ингредиенты:

т
• 1/2 стакана нарезанных свежих листьев базилика

т

• 1/4 стакана нарезанных бразильских орехов

т

• 2 нарезанных зубчика чеснока

т

• 1 столовая ложка цедры лимона

т

• Сок 1 лимона

т

• 5-6 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима
click fraud protection

т

• Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

т

• Крошеный веганский сыр по вкусу (по желанию)

Направления:

т
1. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и сделайте пюре. Отрегулируйте консистенцию, добавив еще оливкового масла или воды.

Более здоровый веган рецепты!