Домашняя тропическая смесь
Если вашему ребенку нравятся сухие хлопья, смешайте на свой выбор сухие хлопья с изюмом и орехами. Удовлетворите его пристрастие к сладкому, добавив несколько шоколадных конфет.
Веселье с фруктами
Сделайте фруктовый салат забавным, добавив изюминки обычной закуске. Нарежьте кусочки более крупных фруктов, например дыни и ананаса, а затем используйте формочки для печенья, чтобы придать им забавные формы. Добавьте ягоды, бананы, персики и любые другие фрукты, которые любит есть ваш ребенок. Перемешайте смесь с небольшим количеством лимонного сока, чтобы она выглядела свежей.
Струнный сыр
Сыр из ниток весело есть, и его легко упаковать. Чтобы немного перемешать, положите туда пару ломтиков индейки или ветчины. Ваш ребенок может обернуть мясо вокруг нитки сыра и съесть его вместе или по отдельности.
Фруктовое парфе
Отправьте контейнер йогурта на одну порцию, пригодный для длительного хранения, вместе с небольшими пакетиками свежих ягод и мюсли. Пусть ваш ребенок повеселится, смешивая ингредиенты для питательной закуски на бегу.
Фруктовые угощения из гальки
Если у вас нет времени на то, чтобы перекусить, добавьте угощение фруктовой галькой в коробку для завтрака вашего ребенка. Они не только вкусные и жевательные, но и содержат мало калорий и содержат много питательных веществ. Эти предварительно упакованные закуски - простое решение для мам с плотным графиком.
Еще больше идей здоровых перекусов для детей
Легкий, здоровые закуски для детей, которые не могут дождаться ужина
Интересные способы сделать фрукты удобными для детей
Идеи здоровых перекусов после школы
