Вы смотрели шоу TLC? Накопители и почувствовали, что он ударил слишком близко к дому из-за вашего грязного офиса или переполненных туалетов и укромных уголков? Необходимость сохранять и прятать предметы встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Но принятие мер по сортировке и систематизации может уменьшить ваши стресс и даже дать вам силы.
Долой старые - неохотно
Не всегда легко расстаться со старым. Кто знает, когда вам может понадобиться этот четвертый комплект мерных чашек или эти узкие джинсы, когда вы снова вернетесь к своему школьному весу? Но неорганизованное, загроможденное пространство может нарушить ваше мировоззрение и сосредоточиться, - говорит Джереми Грир, профессиональный организатор и трактирщик из Торонто.
Беспорядок может быть ошеломляющим
«Когда пространство становится слишком загроможденным, человек, живущий в этом пространстве, тоже становится загроможденным», - говорит Грир. «На этом этапе у вас слишком много ответственности, слишком много задач по всем этим пунктам. Это часто заставляет людей чувствовать себя подавленными или в ловушке ».
Ваши вещи - ваша ответственность
Почему? Грир говорит, что чем больше у нас вещей, тем больше у нас ответственности. Когда каждый пункт приравнивается к рутинной работе или делу, наша жизнь может стать «довольно запутанной».
Отпусти и иди вперед
Отпускание - это познавательный опыт, который нам всем нужен, чтобы помочь нам двигаться вперед в нашей жизни. Одна клиентка Грир превратилась из «загроможденной» карьеристки в топ-менеджера по продажам. Собственная бабушка Грир бросила курить холодную индейку после того, как он работал с ней, чтобы убрать беспорядок в ее доме - 37 лет накопления.
Нам действительно не нужно больше вещей - это просто вещи
Мы накапливаем, потому что коммерциализм подсказывает нам, что нам нужно больше вещей, и тогда нам трудно расставить приоритеты в том, что нам действительно нужно сохранить. - Мы боимся отпускать, - говорит он. «Что, если?» - кричит страх. Я могу гарантировать, что найдутся предметы, которые вы выбросите или отдадите и которые снова понадобятся вам. И это нормально! Возможно, вам даже придется что-то покупать снова. Не нужно беспокоиться об этом ».
