Всегда держи свою часть сделки
Делайте то, что обещаете, даже когда готовы взорвать себя. Не огорчайтесь на подростка, который на вас рассчитывает. «Например, модель вовремя [и] выполняет обязанности», - сказала Келли. Это имеет большое значение для сохранения и поддержания доверия в трудный период жизни вашего подростка. Даже если они не в настроении разговаривать, они хотят знать, что вы рядом и считаете себя ответственными, а не только их, в соответствии с твердыми стандартами.
Присмотрись к себе поближе
Эээ, без обид или чего-то такого, но что именно ты что делаете в эти дни, чтобы улучшить свое самочувствие? Тренироваться на 5 км или полумарафон или просто приставать к подростку, чтобы он стал более активным? Наплевать своему ребенку на то, чтобы он отправился в этот писательский лагерь, когда ваша собственная рукопись засохла и умерла медленной жалкой смертью на вашем столе, как растение плюща потос? «Мы замечаем, когда вы говорите нам делать то, чего не делаете сами», - сказал один из наших подростков-консультантов. Справедливо. Не стоит недооценивать силу родителей, которые открыто заявляют о своих трудностях и успехах, сохраняя при этом мотивацию.
Создайте отряд мамы, который вас поддержит
Это воспитание подростков непросто. Иногда вам нужно выйти в безопасное место, чтобы вы могли лучше сохранять спокойствие с вашим ребенком. «Поддерживайте свою собственную« команду »мам, которые могут помочь сосредоточить внимание на безопасности и доверии, а не на борьбе за власть, которая легко возникает [с вашим ребенком]», - сказала Келли.
Признайте, что ваш подросток может поздно расцвести
Не каждый становится вундеркиндом к 3 годам - и это нормально. «Не все предназначены для продолжения Эллен- сказал нам мудрый подросток. Черт, некоторые взрослые еще только начинают заниматься любимым делом. А некоторые люди никогда туда не попадают. Печально, но ты знаешь, что это правда. Еще одна причина сделать глубокий вдох и переосмыслить ситуацию без паники.
Найдите позитив и погрузитесь глубже в то, что им нравится
Итак, вы почти уверены, что ваш ребенок не в депрессии. Они кажутся вполне нормальными, им просто скучно или они не интересуются школой или внеклассными занятиями и безразличны к будущему. Оставайся позитивным. Вместо того, чтобы беспокоить их из-за отсутствия мотивации (насколько это бесполезно?), Спросите, есть ли что-нибудь, что пробуждает их интерес, что, возможно, они нервничали, чтобы попробовать. Обращайте внимание на все - независимо от того, насколько странным или крошечным вы это можете подумать, - от чего вспыхивает ваш подросток. Есть ли музыка, которую они любят? Животное? Автор? Телешоу? Место, которое они хотят посетить? Заставьте их говорить. Задавать вопросы. Подтвердите то, что они любят, и исследуйте способы, позволяющие вашему ребенку стать ближе к этим вещам. Они ненавидят людей, но любят животных? Сообщите им, что вы думаете, что работа с животными - отличная идея, и порекомендуйте работу в местном питомнике или поработайте волонтером, выгуливая собак в приюте. Были ли они одержимы определенным городом? Время в пути. Телешоу? Смотрите вместе с ними, если они не против смотреть со своим глупым родителем. Продолжайте идти глубже и помогайте им исследовать их интересы. Как сказал один подросток: «Возможно, мы не хотим показывать это, но никогда не бывает плохо, когда родители проявляют неподдельный интерес к тому, что нам нравится».
Когда все остальное терпит неудачу, помогите им вспомнить, что они любили раньше
Некоторые подростки действительно теряют из виду то, что они любили в детстве. К счастью, вы были там, обратив внимание на их навязчивые идеи динозавров или хардкорные способы создания и создания предметов. Есть ли у вашего подростка интерес к какой-нибудь из старых привязанностей? Есть ли более изощренные способы самовыражения вашей королевы детских садов? Новый альбом для рисования и свежие ручки для манги? Мастер-класс выходного дня по изготовлению украшений?
Покажи, не говори
Один подросток сказал нам: «Для меня это видеть, как другие люди преуспевают в том, чем я восхищаюсь. Например, когда родители водят меня на бродвейское шоу, я полностью вдохновлен, и мне самому хочется сочинять музыку. Я лучше увижу то, что люблю - или думаю, что могу полюбить, - чем говорить об этом ».
Отправьте несколько ссылок, но не переусердствуйте
Видите в Интернете что-то, что может заинтересовать вашего подростка? Ссылка на открытие нового скейт-парка или статью о трэп-музыке (посмотрите, хипстер), которая всегда играет в их комнате? Наши подростки (что удивительно) восприимчивы к этой тактике. «Но не переусердствуйте», - предупредил один. «Всего несколько ссылок изредка могут помочь нам в некотором роде самоопределиться».
Посетите книжный магазин
Продолжая тему, что некоторые дети просто не хотят об этом говорить: как насчет похода в книжный магазин (и вы оба оставляете свои телефоны в машине)? Проводите время, гуляя по проходам отдельно, и обращайте внимание на то, куда направляется ваш подросток. Предложите купить несколько книг, независимо от того, что плавает их лодка (без судейства). Как сказал один подросток: «Мне нравятся книги о вдохновляющих людях. Я просто не люблю говорить о вдохновении ».
Сосредоточьтесь на том, что они делают, а не на том, чего не делают
Никому не нравится намек на то, что они делают недостаточно. (Вы тоже это ненавидите. Признайтесь.) Вспомните забавные вещи, которые им нравились в прошлом. Дайте им понять, как вы ими гордились тогда и остаетесь ими до сих пор.
Забудьте о делах и празднуйте бытие
Наконец, знайте, когда это нужно отпускать. Вашему ребенку может потребоваться перерыв, чтобы обнять его и напомнить, что его достаточно и что он так же глубоко любим, как он есть. Так что вперед. Получите мягкое. «Я могу не показать это обратно, - сказал один подросток, - но мне все равно нравится слышать, что они любят меня безоговорочно, независимо от того, что я делаю или не делаю».
