Исцеление после выхода из ситуации насилия - нелегкое дело, но оно необходимо. Как вы можете помочь своим детям осознать то, что произошло, и двигаться дальше?
Когда Элис Хармон, координатор подростковой программы FOCUS Министерства, Inc., была замужем, ее лишали сна, подвергали физическому и словесному насилию и удерживали против ее воли. Муж убедил ее, что, если она уйдет, она потеряет и детей. «Я никогда не узнаю, сколько времени может пройти до начала эскалации. Могли пройти месяцы, но злобное и оскорбительное поведение всегда возвращалось », - говорит Хармон, мать двоих детей.
Ищу помощи
Первый шаг к свободе от домашнего насилия - это уйти от насильника. Приюты для женщин, друзья и семья могут помочь. Оказавшись вдали от нестабильной и опасной ситуации, пора обратиться за помощью.
«Мамам нужно вылечить себя, прежде чем они смогут вылечить своих детей. То есть мамам нужно отделить себя и своих детей от жестокого отца. Это может означать отправку в приют, если мужчина не уйдет добровольно », - говорит Кэрол Либерман, доктор медицины, психиатр из Беверли-Хиллз клинического факультета нейропсихиатрического института Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Хармон обратилась к психотерапевту, прежде чем покинуть своего жестокого мужа, ища помощи в тяжелой депрессии, которую она испытала в результате жестокого обращения. «После каждого сеанса я уверяла его, что не говорю о нем. Он расспрашивал меня о деталях, ожидая, что я дословно процитирую все, о чем я говорил на своих сеансах. Он угрожал мне, что, если я расскажу о жестоком обращении, они заберут моих детей », - говорит Хармон. Она говорит, что потребовались месяцы, чтобы рассказать о злоупотреблениях в терапии.
Со временем Хармон говорит, что терапия расширила ее возможности. «Я понял, что могу поддерживать мальчиков. Я понял, что отказ от мечты о доме, машине и двух десятых детях не означал, что моя жизнь закончилась. Больше всего я начал понимать, какое влияние оказывает среда, в которой мы живем, на моих детей », - говорит Хармон.
Исцеление начинается
Хармон ушла от мужа, увидев, как насилие сказывается на ее детях. «Наблюдая, как мой сын доведен до слез, свернувшись клубочком в позе эмбриона, прячась в шкафу для верхней одежды в школе, мои глаза, наконец, открылись на эффект. Он только забыл свой рюкзак », - говорит Хармон. На следующий день она с детьми уехала.
Однако уход - это только начало пути к исцелению. «Как только мама и дети окажутся в безопасности, они сами должны пройти курс терапии, - говорит Либерман.
Старшему сыну Хармона помогла терапия. «Когда мы уезжали, мой старший сын, которому тогда было всего 5 лет, бил себя и выражал мысли о самоубийстве. Я немедленно отправил его на консультацию », - говорит Хармон. «За время, проведенное в приюте, консультируя и работая с социальным работником в своей школе, он очень вырос. Теперь он знает, как распознавать и показывать эмоции, и больше не причиняет себе вреда. Мы все еще работаем над проблемами гнева, а также страха и стыда проявлять слабость в детстве. Он продолжает посещать психолога и работать с психологом в школе ».
Получить помощь
Октябрь - Месяц осведомленности о домашнем насилии. Если вы (или кто-то из ваших знакомых) стали жертвой домашнего насилия, вам помогут. Не уверен, где начать? Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233 для получения помощи или информации.
Подробнее о домашнем насилии
Когда насилие на свиданиях подростка поражает вашу семью
Домашнее насилие: протянуть руку помощи
Рианна высказывается о домашнем насилии
