Проведя годы работы журналистом и часто освещая вопросы здоровья, Джоан Лунден была шокирована тем, как много она не знала о рак молочной железы когда ей впервые поставили диагноз.
«Я был поражен тем, как журналист может ошибаться в столь важном», - рассказывает Лунден. Она знает. «Это было моим стимулом к тому, чтобы действительно быть в центре внимания, взять на себя ведущую роль и стать защитником».
Более: Будьте готовы, потому что мы собираемся отказаться от «грудных» фактов
По словам Лундена, менее 15 процентов женщин, у которых диагностирован рак груди, имеют семейный анамнез, так что это действительно то, о чем мы все должны знать.
«Я никогда не проходил путь рака с другом или членом семьи, и, честно говоря, у меня не было много рака груди в моей семье, поэтому я очень ошибочно шла по жизни, думая, что это не повлияет на меня », - она говорит.
Когда она впервые начала лечение, Лунден говорит, что первое, что она спросила, было, не потеряет ли она волосы. Теперь, когда она прошла через этот процесс, она знает, что химиотерапия сопряжена с гораздо более серьезными рисками, особенно с риском заражения.
В конце концов, Лунден начала приносить видеокамеру на каждую встречу, что она называет «лучшим решением», которое она когда-либо принимала, добавляя, что «реакция была не чем иным, как экстраординарный. Люди подходят к ней после каждого появления на публике, рассказывая ей, как она повлияла на их жизнь - в некоторых случаях даже спасая ее, передавая важную информацию о здоровье. Информация.
«В Интернете так много информации и выходит так много противоречивой информации, что оставляет людей в замешательстве и разочаровании», - говорит она. «Для женщин, начиная с профилактики, мы должны сами защищать свои интересы».
Для этого Лунден рекомендует проводить регулярные самообследования, чтобы «понять свое нормальное состояние». Таким образом, если вы знакомы с ее собственным рельефом груди, если что-то не так, вы будете знать, когда идти к своему доктор. А для женщин в возрасте 40 лет и старше это также означает ежегодную маммографию. Главный совет от Лундена: когда вы покидаете маммографический прием, откройте календарь на своем телефоне и установите напоминание на 11 месяцев в будущем о записи на маммографию в следующем году, чтобы вы не забывать.
Более: Что такое шишки и шишки на груди?
Лунден говорит, что после того, как ей поставили диагноз, она проверила свою маммографию и заметила, что целый год она не проверила.
«Это беспечно», - говорит она. «Вы становитесь равнодушными, когда не думаете, что собираетесь получить это».
Но она говорит, что сегодня хорошие новости заключаются в том, что если рак груди выявлен на достаточно ранней стадии, у вас есть 99-процентный шанс выжить, но это означает, что вам нужно не отставать от самообследований и ежегодных маммограмм. А если вам поставили диагноз, пора взять на себя ответственность за свое здоровье и начать узнавать о вашем конкретном типе рака и о типе лечения, которое вы получите.
«Если вы узнаете, что вам нужно пройти сильную химиотерапию, вы должны узнать обо всем, о чем нужно знать», - объясняет Лунден. Например, она говорит, что очень важно мыть руки в течение всего дня и держаться подальше от больных, а также понимать риск заражения.
Более: Нет, бюстгальтер на косточках не вызовет рака (и 9 других мифов о здоровье груди)
Чтобы помочь другим людям, борющимся с раком груди, Лунден создал Дома с Джоан, веб-сайт, посвященный всему, что связано с раком, включая все, от повседневных советов до историй выживших и читаемому руководству, которое вы можете взять с собой к врачу, чтобы убедиться, что вы задаете правильные вопросы во время встречи.
«Когда я проходила лечение, я даже не знала, какие вопросы задать», - добавляет она. «На каждом шагу на моем пути было что-то, чего я не знал». Она надеется, что, поделившись своей историей, а также историями других, больше людей смогут стать своими здравоохранение адвокаты, вооруженные доступной и легко усваиваемой информацией.
