Dole Arugula
Не используйте салат айсберг и добавьте салат с рукколой Dole’s или смешайте эту перечную зелень с жирным соусом песто. Темно-листовая зелень, такая как руккола, низкокалорийна, но также богата концентрированными питательными веществами. которые можно есть сырыми или приготовленными (вмешайте рукколу в супы или добавьте обжаренную рукколу в зерно или макароны тарелки). Dole упрощает получение дневной нормы зелени с помощью пакетов с рукколой и других наборов салатов из суперпродуктов.
SooFoo
www.soofoo.com; посетите сайт, чтобы узнать о торговых точках и получить информацию для заказа
С девизом «SooFoo - супер хорошая еда» трудно не захотеть взять сумку SooFoo. Эта цельнозерновая комбинация содержит коричневый рис, ячмень, гречку, чечевицу, овес, ягоды пшеницы и ягоды ржи, является на 100% натуральной, обеспечивает пять граммов белок на четверть стакана (сухого) и является хорошим источником волокно (с 16 процентами дневной нормы на порцию). Сытный и полезный, SooFoo можно использовать как начинку для овощей или рулетов, подавать как гарнир или просто есть как сбалансированное блюдо.
Органические чаши для бистро
Замороженные блюда обычно не входят в список здоровых блюд. Даже низкокалорийные сорта содержат натрий, консерванты и добавки. Органические чаши для бистро сбалансированы с использованием самых лучших источников нежирного белка или морепродуктов, выловленных из экологически чистых продуктов, богатых клетчаткой цельнозерновых продуктов, органически выращенных овощей и полезных жиров. Еще лучше то, что они не содержат глютена, молочных продуктов и ГМО. Попробуйте все четыре разновидности: красное карри по-тайски с говядиной, желтое карри по-тайски с курицей, кокосовый лемонграсс по-азиатски с курицей и дикий лосось с имбирем кунжута.
Арнольд Селект Тонкие Сэндвичи
Скорее всего, вы уже отказались от белого хлеба, но даже цельнозерновые сорта могут содержать более 100 калорий на ломтик с небольшим количеством клетчатки. Наш лучший выбор хлеба - это сэндвичи от Arnold Select. Из них получаются идеально порционные бутерброды, из них даже можно приготовить мини-пиццу. Два сорта содержат 100 калорий и 5 граммов клетчатки и доступны с четырьмя приятными вкусами: ржаной без косточек, многозерновые, цельнозерновые и даже цельнозерновые белые для тех из вас, кто все еще питает давнюю любовь к белому хлеб.
Oikos 0% органический греческий йогурт
Греческий йогурт сейчас в моде, но не каждый контейнер греческого йогурта подходит вам. Некоторые бренды содержат много жира и калорий, а другие - сахара или искусственных ингредиентов. Oikos не содержит rBST и пестицидов, изготовлен из органического молока и фруктов и является восхитительным источником живых и активных культур. Oikos 0% обезжирен, доступен в шести вкусах, каждая порция содержит около 110 калорий.
Больше здоровой пищи, чтобы запастись
- Здоровая пища, необходимая для вашей семьи
- 5 способов питаться здоровее в этом году
- 10 самых полезных овощей
