Часто простой распорядок дня играет решающую роль в формировании у девушки взгляда на себя и окружающий мир. Как родители, мы хотим окружить наших дочерей достаточным количеством смысла в их жизни, чтобы они могли развить сильное чувство собственного достоинства и поверить в свои способности.
Почему важна самооценка
Девочки (и мальчики) с хорошей самооценкой уверены в своей способности преодолевать трудности и верят в свою способность достигать целей. У них сильное чувство собственного достоинства, и по мере роста они развивают способность окружать себя людьми, которые их поддерживают и ободряют. Девочки с низкой самооценкой или проблемами с низкой самооценкой часто в конечном итоге на протяжении всей жизни развивают токсичные отношения. Есть несколько способов, которыми родители могут помочь повысить самооценку своих дочерей и укрепить их уверенность в себе.
Плавание против течения
Дебора Пэлгон, имея трех собственных дочерей, знает, что воспитывать дочерей не всегда легко. «Один случай, который я помню, в частности, произошел, когда моя старшая дочь была в детском саду, - вспоминает Палгон. «В то время я не была готова к инциденту, который мог бы проверить уверенность моей дочери в себе. В дошкольном возрасте моя дочь всегда любила играть с кубиками, строить дома и города для своих воображаемых игр. Каждый день после того, как она приходила из школы, я спрашивал ее, во что она играла в тот день, и каждый день моя дочь отвечала: «Хаус» ».
«Через день после ее обычного ответа я спросил ее, почему она не играет ни в какие другие игры. Тогда она призналась, что ей не всегда хотелось играть в хаус, но ни одна из других девушек не играла в районе квартала ».
Дочь Палгона объяснила и пожаловалась, что в квартале играют только мальчики. И именно в этот момент Пэлгон осознала, что у нее есть возможность поддержать свою дочь. «Если тебе нравится строить из кубиков, но ты не делаешь этого, - сказала ей мама, - значит, ты теряешь веселье. Скажи мальчикам, что тоже хочешь поиграть ». Ни один ребенок в детском саду не хочет, чтобы его лишили возможности весело провести время, и это рассуждение, похоже, сработало для нее.
С этого момента маленькая дочь Палгона играла с мальчиками, и в детском саду ей стало намного приятнее. Она научилась быть независимой и уверенной в себе, а также узнала, что иногда трудно, но необходимо плыть против течения.
Повышение ее самооценки
От детского сада до средней школы и за ее пределами родители должны использовать возможности, как это сделал Палгон, чтобы помочь своим дочерям справляться с трудностями, преодолевать препятствия и преследовать свои цели и мечты. Эти простые рекомендации могут помочь родителям вырастить уверенных и сильных дочерей.
- Скажите дочерям, что вы в них верите. Дети хотят поддержки и похвалы от родителей. Ваши слова улучшат успеваемость вашей дочери в школе и дома.
- Поощряйте девочек исследовать занятия это может быть традиционно предназначено для мальчиков. Будьте готовы пересекать гендерные границы, когда речь идет о спорте и других мероприятиях для детей.
- Хвалите своих дочерей за их идеи и навыки, а не просто их внешний вид. Хотя каждая маленькая девочка должна слышать, что она красивая, вам тоже стоит похвалить ее ум!
- Пусть твои дочери ошибаются а затем поощрите их продолжать попытки. Дети не учатся и не растут, если им никогда не позволяют делать собственные ошибки.
- Сопротивляйтесь предоставлению готовых ответов для ваших дочерей. Такая «помощь» подрывает их уверенность. Позвольте им самостоятельно решить небольшие проблемы.
- Станьте медиа-критиком. Не рассказывайте своей дочери обо всем, что пишут в СМИ. Проанализируйте изображения девушек и женщин на телевидении, в журналах, в книгах и в Интернете.
В сети
В Интернете множество сайтов для девочек, от веселых и креативных до серьезных и информативных. Многие из этих расширяющих возможностей веб-сайтов могут помочь повысить самооценку девочек, поскольку они исследуют свою творческую сторону, открывают свои увлечения, общаются с другими и получают ответы на свои вопросы.
Девичий мир
Это клуб и бесплатный ежемесячный журнал со статьями, которые меняются как ежедневно, так и ежемесячно. На сайте есть защищенный клуб Pen Pal для девушек со всего мира. Весь контент создается девушками и отражает миссию редакции - побудить девушек стать активными участниками Интернета.
Chicacircle
Chicacircle - веб-сайт для девочек-подростков и их мам.
Girls Inc.
Национальная молодежная организация Girls Inc. предоставляет жизненно важные образовательные программы миллионам девочек на протяжении более пятидесяти лет. Текущие программы охватывают математическое и естественнонаучное образование, профилактику беременности, медиаграмотность, здоровье подростков, профилактику злоупотребления психоактивными веществами и занятия спортом.
Девушка Tech
Этот интерактивный сайт включает восемь основных областей: болтовня, изобретения, спорт, технические поездки, игровое кафе, пейзажи для девочек, мир девочек и бутики. Интересный и информативный ресурс для детей и родителей, этот сайт того стоит.
Вперед девчонка
Игривый и веселый сайт для девушек старшего школьного и студенческого возраста, этот сайт включает в себя конкурсы, викторины, информацию о моде, фитнесе и некоторую информацию о стипендиях для колледжей от крупных розничных продавцов.
iTwixie
Этот сайт, предназначенный для девочек-подростков, описывает себя следующим образом: «iTwixie побуждает девочек выражать свои уникальные таланты, творения, природную красоту и истинные интересы».
Национальный проект женской истории
Некоммерческая корпорация NWHP ведет информационный центр по истории женщин США. Девиз этого сайта: «История выглядит иначе, если включить в нее вклад женщин». Это отличный ресурс для девочек и преподавателей.
Что-то подозрительное
Этот веб-сайт представляет собой исчерпывающий ресурс для получения различной информации о расстройствах пищевого поведения. Есть ссылки на организации и центры по лечению расстройств пищевого поведения по всему миру, а также ссылки на другие полезные веб-сайты, онлайн-поддержку, а также медицинскую и психологическую информацию о расстройствах пищевого поведения.
Подробнее о детях и самооценке
5 лучших способов повысить самооценку вашего ребенка
Учим детей заводить друзей в школе
6 причин, по которым здоровые дети - счастливые дети
