Каждому нужно немного побаловать себя и позаботиться о себе! Ознакомьтесь с этими советами.
Расширяя границы
Растяжки - признак неспособности вашей кожи справиться с быстрым расширением плоти под этим участком. Хотя со временем они блекнут до почти незаметного серебристого оттенка, как только вы получите
их, они твои навсегда. Тем не менее, если кожа хорошо увлажнена, это поможет предотвратить появление новых. Применить тело увлажняющий крем после каждой ванны или душа и дайте ему не менее пяти минут, чтобы он впитался
перед тем, как надеть одежду. И помните, что загар - лучший друг девушек. Средства для автозагара - отличное прикрытие, чтобы скрыть следы от глаз.
Розовое сияние
Вишня полна яблочной кислоты - идеально подходит для быстрого восстановления сияния тела. Яблочная кислота, которая ускоряет удаление клеток и помогает отшелушивать кожу, часто используется в профессиональных процедурах. Смешайте 3
столовые ложки концентрата вишневого сока с двумя столовыми ложками морской соли. Смочите кожу в душе и легкими движениями нанесите смесь на все тело. Аккуратно втирайте, так как фруктовые кислоты делают всю тяжелую работу
для тебя. Тщательно смойте и увлажните. Ваше тело будет свежим и чистым, и оно будет излучать здоровое сияние.
Вот котенок
Кошки начинают каждый день с медленного растягивания всего тела, которое идет от кончиков пальцев ног вверх по ногам до туловища и заканчивается сильным зевком. Нам нужно делать заметки от наших кошачьих друзей.
Утренняя растяжка и несколько глубоких вдохов позволят вам начать утро с ясной головой и готовностью ко всему. Мяу!
Детская игра
Хула-обручи - отличный способ снять стресс, понравиться вашему внутреннему ребенку и уменьшить талию. Вместо обычных скручиваний пресса попробуйте 10 минут хула-хупинга. Десять минут в день в течение 30 дней могут
снять до двух дюймов от талии! Вместо «игрушечной» выберите более тяжелую и крупную модель, которую можно найти в спортивных магазинах. Он прослужит дольше и сбалансирован, чтобы сделать вас более гладким и эффективным
тренировка. Прыжки с трамплина также являются отличным способом тренировки всего тела. Купите скакалку в спортивном магазине - детская скакалка, вероятно, не подойдет вам - и постарайтесь пропустить около 10
минут в день.
Вырваться из прорывов
Сок алоэ вера выводит токсины, а также питает жирную или склонную к акне спину, руки и грудь. Наполните ванну очень теплой водой и добавьте одну чашку сока алоэ вера. Дайте воде полностью покрыть
проблемные места. Выдержите 10 минут. Затем налейте сок алоэ вера на мочалку, пока он не станет насыщенным. Осторожно протрите участок салфеткой. Еще раз погрузите кожу в ванну и похлопайте
сухой.
