Вы не ожидаете, что щеточная лопаточная щетка уменьшит целлюлит и выведет токсины из организма, но некоторые Красота и энтузиасты хорошего самочувствия клянутся новейшим увлечением сухой щеткой, утверждая, что регулярная чистка кожа помогает повысить уровень энергии и предотвращает сухость.
Сухая чистка зубов полезна, если делать ее осторожно.
По словам знаменитого косметолога, если делать это на несколько минут каждый день, это может стимулировать кровообращение и лимфатическую систему. Ильди Пекар.
«Поскольку ваша кожа является самым большим органом, стимуляция помогает улучшить функции по выведению из организма лишней воды и токсинов», - говорит Пекар. «Помимо отшелушивания кожи, он может улучшить пищеварение и работу почек».
Естественная и эффективная чистка тела лучше всего работает при серьезных усилиях. Чтобы правильно высушить щетку, эксперт по холистике Элисса Гудман рекомендует чистить щеткой пять минут утром, используя щетку по телу (рукам, ногам и т. Д.) Круговыми движениями.
«Сухая чистка щеткой очищает омертвевшие клетки кожи и позволяет клеткам дышать, давая токсинам (от которых вы избавляетесь) путь выхода», - говорит Гудман. «Я рекомендую потратить пять минут утром на чистку кожи круговыми движениями».
Соблюдайте осторожность при чистке
Но когда вы чистите зубы, важно делать это осторожно.
Более:Женщина делится фотографией своей шейки матки, чтобы привлечь внимание к раку шейки матки
«Будьте осторожны, не чистите кожу слишком грубо или слишком часто, и не проходите по одной и той же области слишком много раз», - предупреждает Циппора Шайнхаус. «Хроническое трение кожи может вызвать раздражение, утолщение кожи и потенциальную поствоспалительную гиперпигментацию».
И когда чистите зубы постоянно, имейте в виду, что хроническое растяжение и очистка кожи могут со временем действительно повлиять на ваши поры. Резкие движения и давление щетки могут только закупорить и расширить поры, что может привести к образованию рубцов, если вы не будете осторожны.
Так стоит ли рисковать? В то время как отшелушивание может быть достигнуто путем постоянного использования ваших любимых сахарных скрабов и мочалок, сухая чистка выводит эту концепцию на новый уровень. Регулярно чистите кожу щеткой, чтобы она оставалась бархатистой и гладкой, а средства по уходу за кожей работали лучше, чем раньше.
«Мягкая чистка кожи может помочь слегка отшелушить верхний слой омертвевших клеток, делая кожу более мягкой и гладкой, и подготовит ее для лучшего впитывания увлажняющих средств», - объясняет Циппора Шейнхаус, Дерматолог из Беверли-Хиллз и клинический инструктор в Университете Южной Калифорнии.
И хотя еще нет мнения о других преимуществах для здоровья сухой чистки зубов, добавление этой практики в ваш распорядок дня действительно не повредит, если вы будете действовать осторожно.
Более:Понимание различных типов лечения рака груди
«Когда вы сжимаете, растягиваете и очищаете кожу, вы способствуете образованию тонких линий, воспалению и раздражению, которые со временем могут повлиять на размер пор», - говорит дерматолог и RealSelf участник Д-р Джоэл Шлессинджер. «Резкие движения и давление также повышают риск переноса масла, бактерий и других загрязнений с рук, что может привести к засорению. Когда вы неоднократно и агрессивно очищаете все поры, независимо от того, нужно ли их очищать или нет, они могут навсегда растянуться и даже образоваться рубцовая ткань и более глубокая вмятина ».
Так что, если вы хотите проверить эту тенденцию, помните, что модерация является ключевым моментом. Обязательно чистите зубы осторожно и ограничьте чистку до пяти минут в день. Это поможет вам не чистить зубы слишком сильно или слишком долго. Чтобы добавить к рутине нежную щетку, попробуйте использовать Bon-Skincare B.O.N. Кисть для сухого тела (20 долларов США) на коже перед тем, как принять душ или ванну.
