Принять нового партнера для родителей не всегда легко, даже если мы взрослые. Сьюзан Ньюман, доктор философии, объясняет нам почему и предлагает несколько советов, как справиться с нашими чувствами.
С расторжение брака Если этот показатель все еще колеблется на уровне 50 процентов, весьма вероятно, что у вашей матери или отца или у обоих в какой-то момент появится новый любовный интерес, если они еще этого не сделали.
Когда ваш родитель овдовел или развелся, ваша связь с ним или с ней меняется - иногда временно, иногда навсегда и почти наверняка, если на фотографии появляется новый человек.
Особенно трудно по-дружески приветствовать нового партнера ваших родителей, если вас сдерживают сомнения в его пригодности.
Когда вы сомневаетесь в выборе родителей
Как я отмечаю в своей книге, Никто сейчас не ребенок: переосмысливая взрослые отношения с матерью и отцом, первый шаг на пути к новому партнеру родителей - это понять, почему вы не решаетесь принять выбор родителей. Ваше нежелание может иметь глубокие корни:
- Возможно, вы были бдительны и защищали своих родителей - настороженность, граничащая с собственничеством - и теперь столкнулись с возможностью того, что кто-то возьмет на себя вашу роль.
- Точно так же вы можете быть встревожены тем, что этот новый человек берет на себя роль вашего любимого умершего или отсутствующего родителя.
- Вы можете воспринимать нового партнера как соперника за то, что родители проводят с вами время.
- Вам может быть трудно думать о своих родителях как о сексуально активном человеке.
- Если вы думали, что ваш родитель останется один, это может вызвать у вас беспокойство.
Спроси себя
Как только вы поймете, что вас сдерживает, вы можете начать задавать себе важные вопросы, вопросы и ответы, которые могут помочь вам понять, действительно ли ваши причины, по которым вы не принимаете нового партнера, разумны, и за них стоит держаться, даже если это означает изоляцию от матери или отца. Когда вы отрицаете выбор партнера родителями, думайте:
- В чем смысл вашего поведения?
- Как ваше поведение влияет на ваших родителей и их отношения?
- Как ваше отношение влияет на отношения родителей с вами?
- Что вы надеетесь получить?
- Кого вы действительно наказываете?
- Изменит ли ваше поведение выбор родителей?
Помните, что когда вы недовольны новым партнером, ваш родитель, вероятно, будет сильно разрываться между желанием доставить вам удовольствие и желанием продолжить свою жизнь. Родители хотят вашего принятия и понимания точно так же, как вы ищете их одобрения в отношении своего выбора супруги.
Сохраняя мир
Когда вы начнете принимать тот факт, что у вашего родителя появился новый партнер, вы можете начать уменьшать трения, которые вызвала новая ситуация. Один из важных способов - попытаться взглянуть на вещи по-другому, особенно если ваш родитель счастлив. Возможно, вы не сможете изменить выбор родителей или самого партнера, но вы можете подумать о своем новом семейное созвездие в виде дополнительных обедов, большего количества людей, которые будут любить вас и ваших детей, и расширенной поддержки система.
Вот другие идеи, которые помогут вам и всей семье приспособиться к новой динамике:
- Дайте шанс новому партнеру
- Старайтесь не рассматривать нового партнера как родительскую фигуру; он или она не вытесняет другого вашего родителя.
- Ищите интересы, которыми можно поделиться, чтобы привлечь нового партнера родителей.
- Не подвергайте опасности отношения своих детей с бабушкой и дедушкой.
- Деликатно и спокойно выражайте серьезные возражения или опасения.
- Напомните себе, что выбор компаньона родителями - это не ваше дело.
- Оставайтесь в группах, чтобы помочь разрешить неудобные ситуации.
- Если партнер для вас неприемлем, продолжайте отдельные отношения с родителями, а не разрывайте связь.
В случае необходимости сосредоточьтесь на хороших чертах нового партнера и примите тот факт, что сердечность может быть лучшим, чего вы можете достичь. Вы тоже взрослый человек, который может вносить относительно незначительные изменения, которые будут отражать вашу зрелость, милосердие и желание поддерживать взаимоподдерживающую связь с родителями.
