Помогите ребенку на всю жизнь ценить еду и любить готовить, попросив его помогать на кухне. Помощь родителям на кухне может быть особенным качеством и временем обучения для ребенка, плюс, в качестве бонуса, еда готовится одновременно!
Практически любой ребенок практически любого возраста может помочь на кухне. Некоторые подробные или рискованные задания лучше оставить старшему ребенку, но вам решать, к чему ваш ребенок готов и с чем ему комфортно. Время, проведенное на кухне, может стать отличным учебным опытом в дополнение к веселому времяпрепровождению с семьей, поэтому вот некоторые кухонные задания, которые ваш младший ребенок может выполнять, чтобы помочь с приготовлением еды и приготовлением еды.
Планирование питания
- Выберите семейный обед или новый рецепт, чтобы попробовать. Позвольте им выбрать любую еду дня.
- Составьте ежедневный или еженедельный список покупок.
- Помогите с покупками в продуктовом магазине, вырезав купоны и найдя в магазине то, что нужно.
- Уберите продукты.
Приготовление еды
- Соберите ингредиенты для рецепта.
- Вымойте овощи. При необходимости ребенок постарше может их очистить и обрезать.
- Разбить брокколи и цветную капусту.
- Взламывайте яйца. Используйте небольшую миску, чтобы можно было удалить кусочки ракушек.
- Открытые пакеты.
- Очистите фрукты и разомните бананы.
- Отмерьте ингредиенты. Следуйте рецепту, чтобы ваш малыш научился правильно измерять.
- Разорвите салат и соберите ингредиенты для салата.
- Установите на стол все необходимое, включая всю сервировочную посуду и салфетки.
- Наполните емкость для соли, перца и других специй.
- Смешайте сок или другие напитки.
- Смешайте жидкости, например заправку для салатов, в шейкере.
Готовить
- Вылейте ингредиенты в миски или другую посуду.
- Смешайте или взбейте ингредиенты по рецепту.
- Включите духовку и установите таймеры.
- Смешайте мясо гамбургера с котлетами или шариками. В целях безопасности пищевых продуктов попросите ребенка надеть безопасные для пищевых продуктов пластиковые перчатки.
- Смажьте маслом и приправьте ломтики хлеба для чесночных тостов.
- Соберите бутерброды, гамбургеры или роллы.
- Сверху пиццу выложите заранее приготовленными ингредиентами, такими как тертый сыр, нарезанные овощи и мясо.
- Украсить каждую тарелку. Добавьте, например, веточку петрушки или немного пармезана.
- Замесить и сформировать тесто для пиццы или хлеба.
Время очистки
- Уберите грязную посуду в раковину.
- Соскребите несъеденные продукты и отходы в мусор.
- Вымойте посуду или загрузите посудомоечную машину.
- Вынеси мусор.
- Протрите стол.
- Уберите приправы и емкости для напитков.
- Протрите прилавки и шкафы.
- Подмети пол.
Подробнее о качественном времени с детьми
Один на один: пригласите ребенка на свидание
Поездка: развлекайте детей
10 идей для семейного отдыха
