Хотя в сегодняшние неспокойные времена важно защищать и успокаивать наших детей, важно также сосредоточиться на мужестве и понимании. Если мы полностью оградим наших детей от любой сложной ситуации, они, вероятно, станут более уязвимыми для манипуляций, страха и запугивания. Сегодня особенно важно найти баланс между защитой наших детей и обучением их мужественно и сострадательно защищать себя и других.
Взращивая в наших детях мужество и сострадательное понимание, мы можем дать им инструменты, чтобы они могли действовать. Смелость - это не обязательно отсутствие страха; это может быть противостояние нашему страху или столкновение с ним - даже если мы напуганы. Страх и беспокойство - нормальная часть жизни и не всегда отрицательны. Ощущения тревоги или страха могут предупредить детей о реальных проблемах и помочь предотвратить их принятие неверных решений. Например, «уличный ум» может быть благотворным состоянием беспокойства; Когда дети активизируют свою нервную систему на более высокий уровень внимательности, это может сохранить их бдительность и защитить от вреда.
Но тревога и страх также могут быть чрезвычайно разрушительными, если перерастают в ужас и панику. В гораздо большей степени, чем сами события, реакции детей на страх и тревогу влияют на качество их жизни как эмоционально, так и физически. Их реакция может привести к личному росту или ухудшить эмоциональный рост. Когда дети реагируют на эмоции страха и тревоги стрессом, это может повлиять на их способность предпринимать эффективные действия, а также быть счастливыми и получать удовольствие.
Смелость - важная добродетель, которая может помочь ребенку достичь такой цели, как прыжок с трамплина. Но когда смелость сочетается с пониманием, это может помочь детям поступать правильно и действовать в той или иной ситуации. Например, смелость и сострадание могут побудить ребенка посоветовать другу перестать дразнить или слишком грубо играть. со щенком, и это может вдохновить подростка встать на защиту друга, ставшего жертвой злонамеренного слух.
Конфуций учил, что для того, чтобы стать воином, нужно соблюдать одно важное правило: «Как вы хотите, чтобы другие обращались с вами, так и ты должен относиться к другим ». Детям необходимо усвоить, что золотое правило означает мужественное воплощение сострадания в жизнь. Подлинное понимание и сострадание - это желание благополучия других людей и каждого живого существа во Вселенной. Это происходит из чувства сочувствия - способности поставить себя на место другого человека и понять, что он чувствует.
Мы не можем контролировать все, что произойдет в жизни наших детей. Родителям нужно много понимания и мужества, чтобы понять, что лучший способ защитить наших детей - это научить их и позволить им защитить себя.
Способы воспитания смелости и понимания:
Развивайте детские мечты.
Ожидайте успеха и поощряйте веру в то, что ваш ребенок может делать, быть или иметь все, что он или она желает.
Поощряйте настойчивость.
Когда мы побуждаем наших детей пробовать, пробовать, пробовать снова, мы помогаем им развить в себе смелость встать после неудачи и поверить в их способность добиться успеха.
Научите детей расслабляться и успокаивать себя.
Дети становятся более устойчивыми к вызывающим страх ситуациям, когда они могут осознанно успокоиться, расслабиться и прервать реакцию «бей или беги».
Уменьшите чувствительность вашего ребенка к его страху.
Постепенно подвергая своих детей страхам, вы поможете им сделать последовательные шаги к их преодолению.
Разберитесь с заблуждениями.
Обсудите реальность страха вашего ребенка в манере, соответствующей его возрасту и уровню развития.
Продемонстрируйте сострадание и сочувствие своими действиями, словами и мыслями.
Учите детей искать беспроигрышные ситуации.
Замените идею «Я хочу, чтобы я выигрывал, а ты проиграл» на «Я выигрываю, когда выигрывают все».
Постройте самооценку ребенка.
Дети с позитивной самооценкой с большей вероятностью будут видеть хорошее в других.
