Рассматривали ли вы возможность ведения семейного медицинского учета или журнала? Если бы кто-нибудь сказал мне до того, как у меня появятся дети, как я познакомлюсь с отделениями неотложной помощи, я бы не поверил им. Если бы отделения скорой помощи раздавали перфокарты для частых посетителей, наша наверняка уже была бы полна, с тремя детьми и моей склонностью к неуклюже. От незначительного до крупного, мы довольно много пережили в плане медицинской и стоматологической помощи - на самом деле так много, что я думаю, что кое-что из этого забыл.
Совсем недавно мой старший сын сломал запястье, играя в футбол. Врач задал несколько вопросов по истории болезни, на которые я ответил. Лишь позже мы вспомнили кое-что из истории болезни много лет назад - к счастью, ничто не повлияло на дневной уход. Именно тогда я решил сделать то, о чем думал годами: создать и вести семейный дневник здоровья.
Жизнь полна, может быть, и твой мозг
Это не плохой вещь, правда. С полноценной жизнью приходит полноценный мозг. По прошествии времени и роста семей детали ускользают из нашего непосредственного сознания. События могут сливаться в вашем сознании. У какого ребенка сломан палец на ноге? Кто первым заболел ветряной оспой? У всех была вакцина?
Большая часть этой информации так или иначе записывается, разбросана по медицинским записям в кабинете вашего педиатра или в страховых бланках. Однако было бы намного удобнее собрать все это в одном месте. Когда вам нужно отвести ребенка к врачу для регулярного или экстренного визита, вы можете взять книгу и иметь под рукой нужную информацию - и записывать новую информацию на лету. Со временем такой дневник может даже помочь вам увидеть закономерности и решить текущие и развивающиеся проблемы. Например, у моего младшего сына периодически появляется эта сыпь на лице, которая кажется неожиданной (например, мы никогда не могли связать ее с едой). Если бы я вел этот дневник все это время, я бы записывал каждый раз, когда у него появлялась сыпь, и, возможно, к настоящему времени определил бы закономерность.
Составление деталей
Прежде всего, вам понадобится чистая книга - прочный дневник. Разделите книгу на разделы: один для общей информации и по одному для каждого члена семьи.
В разделе общей информации запишите текущую информацию о страховании и контактную информацию врачей первичного звена, предпочтительных медицинских центров и т. Д. Выделите себе несколько страниц - информация о страховке и врача время от времени меняется, и вам нужно место, чтобы вычеркнуть и ввести новую информацию. Убедитесь, что вы поставили дату для каждой записи. Для каждого члена семьи начните с полного имени, даты рождения и информации о рождении, затем переходите к датам вакцинации, болезням, лекарствам, реакциям на лекарства, травмам и так далее. Если вы не можете все запомнить, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы со временем пополнить информацию. Эту книгу не нужно читать после обеда. Вы можете включить стоматологическую информацию, оптические осмотры и любую другую важную информацию для каждого человека. Оставьте достаточно места для информации.
Держите это в безопасности, но доступным
Информация в дневнике вашего семейного здоровья важна; относитесь к нему с осторожностью и уважением. Это не то, что вы хотите потерять, но вам тоже нужен к этому доступ. Хотя я бы никогда не записал в книгу номера социального страхования, там довольно много идентифицирующей информации. Я буду хранить свой дневник в безопасном и доступном месте на столе для справок и обновлений, и я не забуду его.
Учитывая все семейные подробности, которыми я управляю, для меня имеет смысл вести семейный семейный дневник. Я решаюсь сделать это, прежде чем мы снова введем карточку частого посетителя скорой помощи.
Узнайте больше о здоровье своей семьи:
- Простые способы организовать медицинскую карту вашей семьи
- Мини-клиника: комплексное медицинское обслуживание для вашей семьи
- Как организовать домашний офис
