Быть подростком достаточно сложно, но добавьте сюда здоровую конкуренцию, и вашему подростку легко проявить неспортивное поведение. Как родители, мы можем направлять тинейджеры когда они узнают важность хорошего спортивного мастерства.
Прекратите неспортивное поведение
Независимо от того, находится ли ваш подросток в стороне или в середине игры, узнайте, как научить вашего подростка хорошо проигрывать, занимаясь хорошим спортом.
Учите подростков устанавливать разумные ожидания
Задолго до того, как ваш подросток вступит в игру, будь то на поле или во время семейной игры, вы можете помочь избежать неспортивного поведения, остановив его у источника. «Ваш подросток должен устанавливать разумные ожидания в отношении своей работы», - объясняет клинический терапевт из Беверли-Хиллз. Карла Лундблейд. «Некоторые дети неуверены в себе и не верят в свои способности к обучению, из-за чего они жестко относятся к себе, что ограничивает их способности. быть хорошим неудачником или улучшить свои навыки ». Обязательно поговорите о сильных сторонах вашего подростка, но устайте от чрезмерного раздувания его или ее эго - это может только обратный огонь.
Прежде чем говорить подростку, чтобы он кончил, узнайте, почему вам не следует увольнять сотрясения мозга у подростков >>
Пусть подростки чаще проигрывают
Иногда лучший способ научить вашего подростка быть хорошим неудачником - это дать ему возможность попрактиковаться дома. «Предоставление подростку возможности пережить проигрыш во время товарищеских соревнований дома может помочь ему укрепить его или ее эмоциональные мускулы и стать лучше. умение справляться с трудностями путем закрепления всего важного урока - что в реальном мире он или она не всегда может получить первый приз или побеждать в структурированных соревнованиях », предлагает Веселый Ламберт, MA, MFT, лицензированный семейный и семейный терапевт. Итак, вперед и побеждайте в Mario Kart или в стрельбе из обруча. В контролируемой среде вы можете помочь своему подростку избавиться от склонности к неспортивному поведению, не беспокоясь о том, чтобы поставить своего сына или дочь в неловкое положение перед сверстниками.
Не поддавайтесь желанию наказать своего подростка в данный момент
Помните, что научить вашего подростка быть хорошим неудачником - это процесс обучения, поэтому продолжайте чутко. «Когда мои мальчики были подростками, мы все вместе играли в мини-гольф - так было до тех пор, пока мой младший сын Пол не пропустил важный удар», - делится Ламберт.
«Он в гневе бросил свою клюшку, бросился от нас и отказался играть остаток игры. Этот инцидент вызвал разговор о спортивном мастерстве, но такой подход послужил только для того, чтобы отключить его от меня и не понять, что на самом деле вызвало его реакцию ».
Но это не значит, что вы должны позволить подростку уйти от ответственности за неспортивное поведение. Ламберт говорит: «После многих лет работы с большим количеством детей, подростков и семей в качестве лицензированного семейного терапевта я узнал, что больше всего Эффективный подход к общению о спортивном мастерстве состоит в том, чтобы общаться с подростком на эмоциональном уровне, стремясь понять его чувства и мысли, какое значение они приписывают победе и поражению - и, что самое главное, подходить к подростку с эмпатическим пониманием, а не карательная повестка дня ».
Не знаете, как подойти к своему подростку? Подберите советы, как сначала поговорить с подростками >>
Каким бы неприятным ни было выяснение того, как научить вашего подростка быть хорошим неудачником, разница между обучением вашего подростка и воспитанием его в хорошем спорте заключается в подходе. «Это поучительные моменты, когда родители должны сопереживать и делиться подобным опытом из своих детства и как они отстаивали и становились сильнее из-за проблем и препятствий », - предлагает Эди Рэтер, MS, CSP. Ваше сообщение о неспортивном поведении, скорее всего, будет воспринято открытыми ушами, а не эмоциональной крепостью - вместо этого вы можете сохранить битвы из-за комендантского часа и ключей от машины!
Узнать больше о поведении подростков
Воспитание нервной тинки
Предупреждающие признаки неправильного использования сотового телефона
Баланс между тем, чтобы быть мамой и другом
