Холодный и грипп сезон - не шутка, но вы можете уменьшить свои шансы подхватить одну из этих неприятных болезней, проявив инициативу.
Знайте места в доме, где обитает больше всего микробов, и сделайте все возможное, чтобы они были чистыми и свободными от бактерий.
Когда вы доберетесь до уборка, откажитесь от губок и тряпок - они скорее распространяют микробы, чем собирают их. Вместо этого возьмите дезинфицирующие салфетки или спрей и начните тереть твердые поверхности. Все остальное по возможности промойте в стиральной машине с горячей водой.
Ознакомьтесь с нашим списком ниже, где вы должны ориентироваться.
Источники: WebMD, Департамент здравоохранения штата Нью-Йорк
Этот пост предоставил вам Clorox. Используйте их новый онлайн-инструмент, Пульс от простуды и гриппа, чтобы узнать, становятся ли разговоры о простуде и гриппе вирусными, чтобы вы могли принять меры, чтобы предотвратить их в реальном мире.
Подробнее о сезоне простуды и гриппа
7 фактов о прививках от гриппа
8 простых способов пережить сезон простуды и гриппа
Ешьте правильно, чтобы пройти через сезон простуды и гриппа
