Тот факт, что маленький ребенок активен, не означает, что вам нужно бежать к врачу за СДВГ оценка. В последние годы все больше и больше детей получают диагноз (и впоследствии получают лечение) СДВГ. Некоторые эксперты говорят, что часто это проблема не ребенка, а иногда проблема родителей. Читайте дальше, чтобы узнать больше о СДВГ.
Другой взгляд на СДВГ
По данным CDC, около 3 миллионов детей принимают лекарства от СДВГ, такие как Риталин и Аддерол. В то время как одни психологи или психиатры рассматривают СДВГ как истинное нарушение развития, другие придерживаются совершенно иной точки зрения.
«СДВГ - это социальная конструкция», - объясняет Дафан Патерно, Psy. Д., автор Почему вашему ребенку нужен ответственный родитель и как им стать. «Это не такая болезнь, как диабет, несмотря на то, что ее часто провозглашают в средствах массовой информации. СДВГ - это просто набор моделей поведения, которые создают плохое соответствие между ребенком и его / ее родителями и учителями и часто раздражают и расстраивают взрослых. Иногда такое поведение является нормальным вариантом темперамента, иногда - поведенческими навыками, которые недостаточно изучены. обучены, а иногда и есть лежащие в основе учебные, эмоциональные, медицинские или относительные проблемы, которые проявляются в виде СДВГ симптомы. Какое бы объяснение ни было, почти никогда не бывает, что с ребенком что-то в корне не так. Хорошая новость заключается в том, что какой бы ни была основная [причина], родители действительно могут стать главными агентами перемен в жизни ребенка! »
Как лихорадка
«СДВГ, безусловно, можно переоценить или переоценить, особенно в сообществах, где не хватает детей. психиатры и другие специалисты по психическому здоровью детей, которые могут найти время, чтобы провести тщательную диагностическую оценку », говорит Джейкоб Дж. Хэм, доктор философии Хэм - программный директор программы Бет Исраэль по исцелению эмоций и достижению устойчивости к Травматический стресс (BI HEARTS) в отделении психиатрии Медицинского центра Бет Исраэль в г. Манхэттен.
«Многие симптомы СДВГ похожи на лихорадку. Лихорадка может быть вызвана множеством разных болезней. У детей поведенческие симптомы СДВГ могут быть вызваны стрессом и травмой, тревогой, биполярным расстройством или даже легкой формой аутизма. Вы можете просто лечить лихорадку аспирином, но если вы не знаете, что вызывает проблему, она может не исчезнуть. Что еще хуже, некоторые лекарства от СДВГ, такие как стимуляторы, могут усугубить проблемы, особенно если настоящая причина - расстройство настроения или травматический стресс ».
Ваш ребенок просто активен или у него СДВГ?
Все дети ясельного и дошкольного возраста активны, а некоторые очень активны, поэтому родителям иногда трудно определить, есть ли проблемы с их ребенком. Как вы действительно можете определить, пришло ли время для оценки?
«Сравните своего ребенка с другими малышами того же возраста, - говорит Л. Юджин Арнольд, доктор медицины, доктор медицинских наук, почетный профессор психиатрии в Государственный университет Огайо.
«Если ребенок хорошо вписывается, это, вероятно, просто нормальный высокий уровень активности малышей. Если он или она выглядит более активным, неорганизованным, импульсивным и невнимательным - не может уделить внимание рассказу или головоломке, подходящей для его возраста, - показана профессиональная оценка. Как правило, активность малышей снижается по мере развития речи ».
«Тридцать процентов трехлетних детей выглядят гиперактивными, в то время как только пять процентов четырехлетних выглядят гиперактивными. Таким образом, большинство людей впервые могут диагностировать СДВГ в возрасте около 4 лет », - говорит Дэниел Г. Аминь, Доктор медицины
«Если в 3 года у вас очень гиперактивный ребенок, ему или ей необходимо обратиться к детскому психиатру или психологу, чтобы поставить правильный диагноз».
Альтернативные подходы
Лекарства - не единственный ответ, особенно когда речь идет о наших детях. Мы получили от Патерно дополнительную информацию об альтернативных подходах к лечению СДВГ. Вот некоторые мысли Патерно по этому поводу:
Первое, что должны понять родители, это то, что любое поведение, подобное СДВГ, можно изменить, не требуя посторонних веществ, таких как психостимуляторы. Родители должны рассматривать себя как главных проводников перемен. Независимо от того, несут ли они частичную ответственность за поведение ребенка или нет (давайте будем честными: некоторые родители несут большую ответственность за это трудностей, чем другие), родитель может сделать важный выбор, который изменит поведение ребенка в краткосрочной перспективе и в течение долгий путь. Вот некоторые ключевые вмешательства:
- Проверка и, при необходимости, изменение рациона ребенка. Часто дети едят определенные продукты, которые вызывают гиперактивность или плохой самоконтроль. Пищевые красители - главные подозреваемые.
- Исключение других медицинских проблем, таких как ушные инфекции и сенсорная чувствительность. Дети, которые чрезмерно чувствительны к определенным раздражителям, реагируют либо отключением, либо возбуждением, что часто выглядит как гиперактивность.
- Лучшая или более последовательная дисциплина. Это наиболее важный фактор в улучшении исполнительных функций, таких как самоконтроль. Дети, которые часто плохо себя ведут, получают хорошее вознаграждение от родителей. Помните, что внимание - это награда №1 для детей, поэтому любое внимание, которое родители уделяют ребенку, непреднамеренно усиливает поведение, которое имело место непосредственно перед этим. Правильно используйте тайм-аут, чтобы свести к минимуму уделение внимания ребенку, когда он или она не ведет себя должным образом.
- Наконец, убедитесь, что ребенок достаточно спит. Усталый ребенок должен разбудить центральную нервную систему, чтобы избежать очень неприятного ощущения сонливости. Это часто проявляется в феномене «переутомления», который включает эмоциональные американские горки, глупость и гиперактивность. Обеспечьте ребенку постоянный и достаточный режим сна.
Многие другие врачи считают, что вам нужно учитывать множество других факторов и различные методы лечения, прежде чем переходить к лекарствам. «Специально для маленьких детей у нас есть убедительные доказательства того, что поведенческая терапия и обучение родителей эффективны - они уменьшают симптомы у подавляющего большинства маленьких детей с СДВГ », - говорит Рахил. Д. Бриггс, Psy. D., директор Healthy Steps в Монтефиоре. «В очень тяжелых случаях, когда все другие вмешательства были безуспешны, можно рассмотреть возможность приема лекарств».
Подробнее о диете и СДВГ
- ешьте больше омега-3 жирных кислот
- придерживаться сбалансированной диеты
- избегайте излишка сахара, пищевых красителей и полуфабрикатов
- давайте ребенку поливитамины ежедневно
Здоровая диета - это один из компонентов, который нельзя упускать из виду, если ваш ребенок испытывает симптомы СДВГ. «Многим детям ставят диагноз СДВГ и принимают сильнодействующие лекарства, тогда как улучшение диеты, физических упражнений и жирных кислот омега-3 значительно улучшит ситуацию», - говорит Аминь. «Но в то же время многих людей с СДВГ, особенно невнимательных, называют ленивыми или глупыми. СДВГ - важное расстройство, к которому нужно относиться серьезно ».
Арнольд также подробно описывает возможные преимущества омега-3.
«Похоже, что рыбий жир (убедитесь, что он не содержит ртути) или другие источники омега-3 жирных кислот имеют небольшой положительный эффект», - объясняет Арнольд. «Сбалансированная диета без чрезмерного количества сахара, пищевых красителей или обработанных пищевых продуктов (или, при отсутствии диетического баланса, ежедневный прием поливитаминов / минералов) полезна для общего состояния здоровья, даже если она не помогает при СДВГ».
Прежде чем обращаться к лекарствам для вашего ребенка, найдите тщательное обследование и изучите другие методы, чтобы помочь вашему ребенку, независимо от того, действительно ли он / она имеет СДВГ или нет.
Подробнее о здоровье детей
5 уроков здоровья сердца для детей
СДВГ: споры продолжаются
Обеспечение безопасности вашего аутичного ребенка
